Перекусы не вредны за 2 часа до основного приёма пищи.

Вредно держать растущей организм на всяких диетах и режимах. Набегался пацан, то в первую очередь ему калории нужны а не умные советы как правильно и полезно питаться)

так они никакого супа есть не станут пирожки только после супа

Всем привет! Пока мой подрастающий жеребчик меня не слопал прошу поделиться, чем вы перекусываете между завтраком/обедом/ужином? Пиво с чипсами Фрукты/мюсли, понятное дело, уже освоены) Сайтов по тематике, конечно, полно, но, возможно, у форумчанок есть что-то интересное в рукаве)

не пустые калории ему нужны, а белок и витамины! одним тестом наесться конечно можно, но что с него толку организму? и да, не в 4 года

В чебуреках и беляшах есть мясо а в мясе есть все питательные вещества. В пирожках тоже есть необходимые элементы, а блины со сметаной и вареньем самый лучший энергетик для пацанов) Тем более всегда были яблоки и фрукты)

4-х летнему ребенку беляши с чебуреками?

ребенок растет, у него растут зубы, кости, мышцы, еще не все ферменты вырабатываются, желудок взрослого дяди с физической работой и 4-х летнего ребенка сравнивать бессмысленно! чебуреки и беляши жаренные в масле точно б не давала

мясо детям дают отварное или запеченное, нормальной порцией, и не на перекус

У меня мама когда мясо варит то косточки всегда на поднос вылаживает и как себя помню с маленького возраста, всегда эти косточки обьедал без ограничения пока не наемся. Вот до сих пор привычка так и осталась) Вроде тоже в детстве не болел и кости нормально росли)

а мясо то кто съедал?

Да в четыре лет пацан мясом должен вовсю питаться а не химией всякой, которые врачи советует. У меня мелкими когда были подметали всё как саранча, пацаны должны расти сытыми шустрыми с синяками и с шишками)

Еще раз большущее спасибо всем ответившим, что-то выхватил из списка, будем внедрять)