У младшего в грудном возрасте гемоглобин очень сильно упал и организм не воспринимал молочное. Начиналось уже истощение организма. Делали очень дорогие уколы и в один годик полностью перевели на полноценное питание. Борщ брал и перепускал через мясорубку и вот этой чамочкой кормили малыша. Кормил свежей перемолотой обваренной печенкой и делал сок из гранада. Умудрялся без зубов обьедать куриную ножку. Через полгода он обогнал всех своих ровесников и по росту и по весу, в принципе и сейчас он выглядит довольно внушительным парням. Слушал бы я тогда врачей то тогда бы точно рос бы больным и чахлым. А вы говорите повезло)

В принципе я против перекусов, не понимаю родителей, которые на прогулку набирают с собой печенье/соломку/сушки итд.
Дочке даю сыр, яблоки/бананы, творожки. Иногда просит бутерброд с паштетом печеночным и сверху нарезаю несколько кружков огурца. Горячие бутерброды иногда делаю, особенно удобно с собой. Купила бутербродницу специально. Барни иногда даю ей в школу.

Во - это про мою младшую

Перекусов между завтраком и обедом почти нет (чай или сок с печеньем даю), на полдник ест творожки или йогурты.

так то он материнское пить должен еще

Моя привередливая двухлетка сама решает, чем ей перекусывать. Самый популярный перекус - огурцы и бананы. Иногда просит печеньку, но это редко. По настроению - сладкий перец, морковку или грушу. За апельсинку душу продаст, но апельсин даю только два раза в неделю.
Выпечку презирает, салаты не понимает, почему-то она за раздельное питание.
Творожок я даю за час перед сном, потому что кефиры и йогурты она не пьет.
На полдник пьет молоко или какао с лепешкой, ей нравятся узбекские лепешки типа лаваша.
Одно время любила погрызть ванильные сухари, но любовь почему-то прошла.

На перекус обычно берем много чего(иногда просто не получается вовремя поесть) яблоки/бананы, сушки/печение, сырки творожные, сок, иммунельки, слойки с ветчиной и сыром(их любят больше всех), иногда с вишней, бутерброды, семечки, орешки, редко попкорн, редко шоколад, халву, зефир, мармелад, козинаки.
Чипсы, сухарики и т.п. тоже имеют место быть, увы... Но это уже у старшего больше. Борюсь, но пока бесполезно Мелкие можно сказать, что равнодушны.
Я стараюсь ограничивать во всяких неполезностях, но когда уж прям очень-очень просят что-то, то "даю трещину". Слава Богу это нечасто бывает!

Ещё хорошо при переходе на взрослое питание нам помог бифидум и смекта. Несколько раз в день поили сосочкой с маленьких пузырьков. Когда желудочек у сынишки заработал и он начал набирать вес, то на самом деле начал расти как на дрожжах) все знакомые прозвали его камушком. Когда он начал бегать то его было тяжело было поднять и многие спрашивали чем мы его кормим) тогда я ещё занимался фермерством и специально резал молодых поросят и собирал кровь. Может для кого это показаться дико, но свежеобжаренная кровь самое полезное средство при нехватки железа в крови)

Корми поцана по нормальному и немешай ему разными диетами развиваться) все дети по знают мир через рот и если ему что не понравиться он сам есть не станет) а старший у меня почти до четырёх лет постоянно ел лук как яблоки) и даже слез не было, вот чего-то видать не хватало)

В оздоровительных лагерях кормили шестиразовым питанием))
завтрак - каша, чай
второй завтрак (он же перекус)- стакан сока
обед - суп, второе, чай
полдник- сок/компот с булочкой, или фрукт, или мороженое
ужин - не помню что именно) но ужины не были плотными
второй ужин - обязательно стакан кефира или ряженки
Как правило при таком питании детям перекусывать вообще не хотелось (ну там конечно по режиму все)) эту-то еду не все съедали)

У нас "-" уже 13 лет, так что не знаю, как и когда мы в плюс войдём)

Знаю ребёнка, который, как только домой /ближе к еде попадает сразу есть начинает. Причём, родители сами не полные, мама в шоке: только покормлю, говорит, полноценно, через 10 минут ребёнок (9 лет) на кухню приходит за едой. И в школе он каждую перемену что-то ест. Сушеные яблоки/фрукты "голод" его удовлетворить не могут.

Хлебцы ещё вспомнила.

фрукты само собой, морковку, резаную кубиками, тот же огурец, семечки, мамой почищенные, печеньку юбилейную, но не ту что в дикси-пятерочке, а в развес настоященскую, верх творожной булочки который с творогом , соломка с маком жуковская, сыр и кабаса. касетку я жадничаю и только маленький куфочек. как-то так...творожок вне очереди )

все правильно.

Тоже об этом подумала...

Мы летом перекусываем мороженым (натуральные ищем, проверенные марки), бананом, йогуртом, творожками и козинаками из семечек.

Мечтаю, чтобы кто-нибудь из производителей придумал НЕсладкий и НЕвредный перекус для детей. Например, как мясные паштеты детского питания - я на работе ими частенько перекусываю, посолив. А ребенок в виде паштета уже не хочет.

А ещё появились чипсы из льняных семечек, нам понравились. Да и сами семечки тоже годятся.

Ну и печенье, сухарики, хлеб.

Зимой без перекусов. Беру с собой котлеты иногда

В 4 года орехи нельзя!!! - до конца не дочитала, может кто-то уже это сказал.

В главном топике возраст не был указан, вот и писали "о разном")

Не верю, что нельзя орехи особенно кедровые
ржаные хлебцы из мучного
Из молочного творог со сметаной и медом или вареньем
Из фруктов банан идеальный перекус и всегда чистый) все остальные тоже класс
Дыня прям еда
Из овощей морковка, огурчики
бутеры с лавашиком как исключение из правил типа роллы
отличный перекус сухофрукты: финики, курага инжир
делаю смузьки банан клубничка в блендер, можно туда яблоки и что хошь

Если между завтраком- обедом- ужином требуется перекус, может, стоит сделать их питательнее? И не надо мудрить, перекус- это что- то очень легкое, типа фруктов. А вообще для детей нормально завтрак, обед, полдник, ужин. Просчитайте калорийность, может, стоит добавить?