Вот здесь меню на неделю расписано. Порции маленькие, но рассчитано так, чтобы не голодать и получать от продуктов максимум.
Полагаю, лучше с вечера планировать и собирать.

Для такого меню Святу надо повара нанимать.
Советовать легко.

На мой взгляд это проще и быстрее приготовить, чем обычную еду. Половина с вечера делается.

Ну, это твой взгляд.

А в чем трудности? Гречку не сварить? Овощи не почистить?
Ну ок, 2 кубаметра сена купить и жевать.
На домашнюю еду всегда нужно время.

Ты сама то меню это читала?
Или так, приосанилась тут в теме.
Перечитай.

Нуу, я готовлю по нему
Приосанилась тут

Молодец.
Где ты, и где Свят?
Ты же ему это советуешь.

Так он тоже готовит, первое, второе. Продукты одинаковые.

Ага, варит, жарит, запекает каждый день на четыре приема пищи.

У Свята есть женщина. Это во-первых. Она же хоть что-то готовит?
Ну даже если нет. Суп на 2 дня варится. Запеканка тоже. Там нет сложных блюд. Главное купить продукты и подготовить их.

Ань, тебе не платит эта блогерка за рекламу?
Там все меню даже без калоража.
Мне вот одна добрая форумчанка (Лена, спасибо). Прислала меню на месяц! Ежедневные рецепты. С весом и раскладкой по КБЖУ.
А не это вот все.

Это если нормированный рабочий день... И ты знаешь, что в 7 вечера ты дома. Можно планировать..

Не платит. А должна?
Ты что, не в состоянии калораж двух яиц посчитать? Там элементарно все. Главное - ДЕЛАТЬ

Ну ок, у Свята ненормированный. Он сам говорит: наготавливаю на день и поехал. Какая разница, что готовить? Оно и то, и это быстро и несложно.
Он же мучается на своем питании, голодает, а порции большие. Здесь порции маленькие и сытно. У него целый магазин продуктов, все под рукой. Там даже блюда в микроволновке некоторые готовятся. Один фиг он муху давит весь день за прилавком.

Двух яиц???
Ань, ну не смеши.
То гречку отварить и овощи почистить, теперь калораж 2 х яиц считать.
(Калораж даже укропа при нарезке меняется).
Выхожу из беседы.

Хоспади, как все сложно
Не, так не похудеете никада, и форум не поможет

Ну да, это конечно очень повлияет на общую температуру
Опять обвинили во всём овсяное печенье

Мне не требуется помощь форума

Да-да, продвинула непонятную блогерку, а виновато овсяное печенье