Работаю над этим.Сложно.Оно состоитиз 4 этапов 1.расслабление-открыть поток любви,связь с Высшим я,с душой(остановить "словомешалку")-это самое сложное для меня.2.излучаем любовь(любовь к себе,до каждой клеточки).3.послание любви(лучи света ко всему живому и не живому,во Вселенную)4.принятие любви(позволение любви вернуться к тебе,стать баловнем Вселенной,которому Бог дает безусловную любовь).Делать нужно долго и каждый день и жить ощущениями будто это уже с вами произошло.
У меня тоже словомешалка не выключается
Я из-за неё аудио книги не воспринимаю
Начинаю слушать, потом перескакиваю на свои мысли, а потом понимаю, что то мне мешает мыслить - блиииин! Это же аудиокнига