создайте тему , плиз) мона анонимно

Время. Но на самом деле оно не лечит, не обольщайтесь. Оно притупляет боль, до такой степени, что становиться возможным жить, дышать, любить, верить.
У Вас, если говорить на медицинском языке - рана открыта, опухоль не удалена. Врач ( время ) аккуратно удаляет, старается избежать распространение метастаз. Дальше прочистить рану, наложить швы. Дальше послеоперационный уход - обработка швов, места разреза. Снятие швов, после полного затягивания места разреза. Реабилитация и полное восстановление. Но не дай бог, попадание инфекции в рану ( понимаете о чем я?), Восстановление может занять, неопределенное колличество времени.
Так что скорейшего выздоровления.

Мне помогали действия. Новый опыт, резко. Волонтерство с компанией других, ну совсем незнакомых людей. Переезд. Смена работы.
Волна новых впечатлений.Опыта своего, отдельного. Я поняла кто я. Кроме как жена.
Так колбасит зависимых людей. Меня самой не юыло долгие годы. Были мы. А теперь я есть)
И в отношениях и вне. И меня безмерно удивляет когда отец дочи говорит обо мне, о наших отношениях в прошлом.
Обида немного присутствует на него. Да даже не на него, на то, что дочка не узнает, что такое папа и как это круто). Хотя они вроде видятся, но то, что между ними не то, чего она достойна.
Возможно, это мой фильм. Стараюсь не лезть, хотя очень хочется слепить ей папу из того, что есть. Прям по рукам себя временами. Понимаю, что так не надо

Мне тоже это все помогало- выход на работу, курсы, Книги по саморазвитию, отдых с детьми, даже новые отношения, хоть и с редкими встречами- а потом бах и депрессия, и вывод врачей- психотерапевтов - не могу забыть и отпустить бм

Пока так. Караван идет)
Кстати, есть психотерапевт в москве которую я с удовольствием рекомендую подругам и друзьям. Мне помогла. Работает профессионально и с душой.

Если напишите Контакты в личку- буду благодарна!

Лучше вы ко мне стучитесь, я не прохожу ваш фильтр)

Не бойтесь, сможете. Время мало прошло. Я уже писала, мне очень помогли психологические танцы, когда в них выплескиваешь все эмоции. Сначала танец состояния, как себя ощущаешь, потом танец выплеск, потом танец положительных эмоций.

прям картинка нарисовалась...

Впервые о таком слышу

Дас.....

У нас в клубе психолог преподает. Мне танцы близки. Поэтому это было моё всё.

Что то типа того было и в моей биографии. Симорон)
Есть еще телесная психотерапия. Ее не пробовала.

Эх..Марин..оно пройдёт. Когда придёт смирение и четкое осознание, что по-другому, как раньше уже не будет. Смирение принесёт спокойствие и освобождение, но надежду на что то с ним связанное унесёт.
Как написали выше: сейчас надо себя настроить, что этот человек остался только отцом детей. Мужем он был и долго, но это было и...прошло. Теперь это отдельный человек, отец детей.

Интересно. Посмотрю в инете

Да все блин это понимаю...

У нас в клубе Семья, в Митино

Мне выйти из моей депрессии, как это не странно покажется, помогли другие проблемы/задачи, которые надо было решать и смена профессии, деньги. Меня тогда жизнь свела с человеком, которая сама того не ведая, выдернула меня из депрессии. Чисто своим оптимизмом и энергетикой. Я сменила профессию тогда, практически на одном дыхании, и вот эта гонка за деньгами тогда, надо сказать, вполне успешная на тот момент, серьёзно сместила фокус моих мыслей в другое русло. Это не всем поможет. Но мне тогда очень помогло.

100%,не стоит... Я вот не всем могу открыться.. Даже сестре, а вы тут за подруг ручаетесь.. Опрометчиво.

Ужасно бесит, что он у меня как заноза. Он предал, он ушёл- а страдаю я, пока он наслаждается жизнью с новой женой