Спасибо, после карантина обязательно исробую эту "диету")

Я почитают про неё, спасибо)

Так отсюда и жор, от безделья)))

Займитесь ген.уборкой

Вода с выжатым лимоном. Литра 3 за день выпиваю, аппетит отлично приглушает . Сейчас, хоть, есть реальная возможность пить много-много воды. В обычной жизни, это проблематично. )))

Значит, надо чем-то заняться ))

Уже убралась)))))

Есть метода такая: перед едой не воду пить, а за 30 мин есть отруби, например, 2-3раза в день. Две столовые ложки отрубей залить кипятком, дать настояться 5-10 мин и с есть. Я пробовала, но прям как шелуху ешь. Не пошло. А они говорят и кишечник чистят, и заполняют желудок итд.

Спасибо)

А я форум читаю с телефона на кухне, поэтому мне это не мешает жрать.

Лучше из ванны)

Вот-вот)))))

Лучше из постели)

Яхудела здорово на ней, начинаешь любить молочные продукты. Там основная еда молочные продукты до 5 проц жирности. И надо себе подобрать такие продукты, чтобы нравились и не были очень кислыми. Например, я нашла для Себя мечниковскую простоквашу дмитровскогозавода, варенец, ацидофиллин Останкино. Творог вкусный день в стаканчике и другие. И эти продукты можно есть без ограничения количества

Как мне это напоминает ваше поведение!

Зачем? С ним даже мёд горчицей покажется... )))

Ты сам как горчица просроченная....