Сын стал пухлым

За две недели отпуска на даче он стал пухлым. Я просто офигела, когда увидела его. Никогда в жизни таким не видела. Он с рождения худенький был, чаще костлявенький, а тут 38 кг, и пухлое тело с целлюлитом на животе, боках особенно.

Как умерить аппетит?
Или перерастет?

Ест очень много, через каждый час наступает голод.я боюсь такими темпами он может стать ещё больше.

У кого опыт?
Что посоветуете?

Ребёнку 10,5 лет.

В секцию лёгкой атлетики его запишите. Через 2-3 месяца бегом и упражнениями скинет вес.

Это трудно) он со спортом вообще не дружит, ранее занимался плаванием и на другое пытался ходить, прям умирал от скуки и лени))

Спорт вообще не любит

Сейчас проснётся зверский аппетит, главное- полезное питание) Своим примером в том числе

Так он активный в плане движения, катается на велосипеде, с друзьями носится, но и кушает ооочень много

Ну вредное обычно и не даю, и на даче родня только полезным кормила...

Гм! Если мальчик за две недели стал пухлым... разве такое бывает без причины? А вдруг щитовидка забарахлила, тьфу-тьфу-тьфу, конечно...

Ест очень много, в этом причина

Уйдёт в рост) не парься!

На одни фрукты-овощи посадить на недельку - похудеет, хоть и будет их кушать тоннами .

Надеюсь)

У него где-то 146 сейчас, вес меньше моего, но сам крупнее меня почему-то

Надо попробовать

У меня старшая тоже крупнее меня, но я этому рада)

По толщине или по росту?

Одна спрашивает чем кормить. Вторая чем не кормить. Лол.

Мы готовы разделить свой ужин с предыдущим автором))))

По всему) я в ее возрасте маленькая и тощенькая была, до 3 курса в институте)

Что вас смущает?! Темы то разные

О, наша тема.

Совет по ситуации "Сын сам хочет сбросить вес".
1. Завести весы, регулярно (через 3 дня по утрам) взвешиваться, записывать результат.
2. Из питания исключить любую кондитерку, сладкое (включая заменители сахара), картошку, макароны, хлеб/хлебобулочные, полуфабрикаты любого рода Также убрать МОЛОКО и кисломолочную продукцию, сметану, творог. Сыр - только утром, небольшой кусочек. Масло только оливковое. Из фруктов - абсолютно нельзя бананы и виноград. Все фрукты - до 16 часов. Яйца - только белок. Все вареное или тушеное, либо Не есть после 18:00. И уменьшить количество еды вообще. Убрать примерно 1/3 от обычной порции.

Да, у нас веса не хватает)))

Он бывает во многих мечтах и не только у женщин)
У младенцев даже на попках)