Я даже на работу не крашусь, какой мусор))
Просто не совсем поняла: не выспалась и хреновый день - это же не самооценка. Это просто хреновый день и хреновое настроение.

Вот, у меня ограниченный круг. И что дальше? Как понять какая я?

В смысле не важно? Например, мужчины говорят, что я невероятная, а я думаю, что обычная. Надо себе верить или им?))
Или на работе я работаю сверхэффективно ( но на грани своих возможностей), а руководитель говорит, надо лучше и больше? Мне себе верить или руководителю?

0,9 - значит заниженная. Планку амбиций можно поднимать повыше.
Не хочешь - не надо, дело хозяйское.

Вот и президент наш так так поступает. И чувствует себя отлично!

Ещё раз!головное-как ты себя ценишь)а что говорят-это их оценочное суждение,может быть и ошибочным...

сказали средняя, но над парой пунктов надо работать. при чём я их и так знаю

Понять для чего?
Ваша самооценка - это не что-то определённое и независимое от внешних обстоятельств. Во взаимодействиях с людьми своего круга общения Вы такая, как определили результаты этих взаимодействий. Во взаимодействиях с другими людьми при других результатах будет и другая самооценка.

Вроде мы на ты не переходили. Это первое.
Тут насоветуют так, что самооценка вся в " лохмотьях " будет. Это второе.
Ни один тест не поможет без консультации с психологом. Если даже тест покажет " норма", " не норма", " ниже нормы", " Выше нормы". Ну допустим, ТС увидит, что тест показал " не норма", дальше ей как с этим быть?
Почему к психологу надо, на пальцах объясняю Вам.

В целом так. Но вот для отношений важно и как он оценивать будет.

Ф книгах пишут, что в среднем у женщин заниженная самооценка и комплексы, что идёт от сильно завышенных ожиданий и требований к окружающим, которые, естественно не выполняются.

Моё мнение - самооценка не может быть завышенной долго, раз возник такой вопрос об её измерении, значит самооценка занижена и будет занижена всегда, пока желания с результатами в жизни не уравняются.
Чего может никогда и не случиться.
Думаю, это мнение и к нам, мужчинам относится.

--
А вообще, это очень странный вопрос, наверняка он же возник не на пустом месте, а по какой то причине? Лучше всего найти причину, из которой вы решили измерять самооценку и с этой причиной (причинами) разбираться.
Может плохое настроение? Моральная усталость? Стрессы?

-
Подозреваю, что в процессе поиска каких то ответов, вы натолкнулись (или вспомнили), что есть "самооценка" и через неё можно что то решить?
Может и не так, конечно.
--

Думаю, что самооценка - это индикатор, а не инструмент.

ту ссыль , что дали, тест сама/сам можешь пройти и коменты даны.

а разве не по классике, встречают по одёжке...., а уж далее что услышит, что увидит

Интересно. А оценка женщинами? Можно поспорить, кто субъективнее
Да и важно ли это настолько? Ведь это САМОоценка

Руководитель на то и поставлен, чтобы соки выжимать. Выгорите, они заменят другой.

А как она может быть постоянна? В одной обстановке, знакомой мы ведём себя уверенно, а в незнакомой наоборот. Если человек не чувствует разницы, значит самооценка сбита)

Может наоборот. Когда много хочешь, а мало получаешь, принцы всё не идут, это завышенная?
Заниженная, когда могда бы и за принца пойти, а довольна пастухом.

Ответ выше