Всем привет
Вопрос по спортивным хобби - регулярно поддерживаемым.
Зачем вы выходите из дома и движетесь в зал/парк/или может вы дома занимаетесь. Все равно уделяете на это «много времени» и сил.
Зачем ?
Что это вам дает?
И для тех кто не делает этого
Было бы даже интереснее узнать
Почему не движетесь, хотели бы пойти в парк/зал/стадион/домашний тренинг. Какие аргументы не делать этого ?
Хотели бы начать посещать какой то спорт регулярно ? Какой ? Ск раз в неделю ?
Если не с
Гуляю в парке.
Чтобы хорошо выглядеть.
Там красиво, получаю эстетическое удовольствие.
Там свежий воздух, как бы странно это не звучало, полезно для здоровья.
Сообщение
отредактировала Татьяна, Россия, Саратов (автор поста) 13.07.2025 14:36
Не занимаюсь.
Кардио ( прыжки и бег) мне не подходят:
1)начинает быстро падать вес
2)белеют губы и ухудшается самочувствие
3) головные боли.
Силовые не пробовала))
если будет возможность,может снова пойду на йогу,но когда это будет ,не известно)
Если в ритм жизни вошло «это» хобби - то да.
То есть у человека ритм что каждое утро в 6 он бежит 5 км
Это ритм да
Но он в опросе может ответить что - движение неотъемлемая часть жизни 5/2
Стопроцентов!
Сутки на работе, без тренировки и без особого движения - утром еле-еле себя поднимаешь...
Полдня еще в норму приходить.
Жопа, в общем, без нагрузок, если организм привыкает.
Думаешь если организм к ним не привык , а просто лежит на диване , не жопа?
Возможно от части у меня спорт присутствует и по причине - лег и жопа. По крайней мере перед глазами на работе 100% тех кто лежит - именно в печальной ситуации и им на лет 10 меньше, при чем касается и теть и дядь
Без разницы
Сообщение
отредактировала Sandra, Россия, Москва (автор поста) 13.07.2025 13:00
Всем привет
Вопрос по спортивным хобби - регулярно поддерживаемым.
Зачем вы выходите из дома и движетесь в зал/парк/или может вы дома занимаетесь. Все равно уделяете на это «много времени» и сил.
Зачем ?
Что это вам дает?
И для тех кто не делает этого
Было бы даже интереснее узнать
Почему не движетесь, хотели бы пойти в парк/зал/стадион/домашний тренинг. Какие аргументы не делать этого ?
Хотели бы начать посещать какой то спорт регулярно ? Какой ? Ск раз в неделю ?
Если не с
Я получаю и физическое, и моральное удовольствие от зала. Порой хочется железяки потягать, нет - йога/аэройога. Приятная ломота в теле и хорошее настроение) Хожу 2 - 3 раза в неделю, без фанатизма.
Сообщение
отредактировала Лидия, Россия, Москва (автор поста) 13.07.2025 12:59
Вообще я хотела узнать % тех кто не ходит
Почему
И хотел бы пойти
Сделали мне предложение … а я боюсь
И спрашиваю - я так часто делаю
Что то под мнением из вне обычно решается
Тк своего мнения непредвзятого я не вижу/ не имею
То есть у человека ритм что каждое утро в 6 он бежит 5 км
Ага, как в анекдоте.
Если утром пробежать десять километров, день пройдет хорошо.
Потому что трудно представить что-то хуже, чем кросс на десять км. с утра...
Думаешь если организм к ним не привык , а просто лежит на диване , не жопа?
Вокруг многие так живут, и вижу, что им нормально.
Кто-то, конечно, трудится физически, и к тем нет вопросов, они свой объем движения получают, кто в деревне на хозяйстве, кто на работе, с трубами и гаечными ключами.
Но немало и таких, кто реально задницу пересаживает из кресла на диван, и всего движения - между холодильником и магазином.
Утрирую, естественно, но понятно.
Гуляю в парке.
Чтобы хорошо выглядеть.
Там красиво, получаю эстетическое удовольствие.
Там свежий воздух, как не странно бы это звучало, полезно для здоровья.
Установка в моей жизни-делай в удовольствие а не по принуждению) больше пользы будет... Дед мне это втемяшил.
Я получаю и физическое, и моральное удовольствие от зала. Порой хочется железяки потягать, нет - йога/аэройога. Приятная ломота в теле и хорошее настроение) Хожу 2 - 3 раза в неделю, без фанатизма.
Я получаю и физическое, и моральное удовольствие от зала. Порой хочется железяки потягать, нет - йога/аэройога. Приятная ломота в теле и хорошее настроение) Хожу 2 - 3 раза в неделю, без фанатизма.
Лида, а как у тебя обстоят дела с диким желаем наесться...после спорта?))
я когда на йогу ходила,была все время голодная, как будто месяц не ела, и хотелось есть сутками)))