Оксана, Я понял тут всё таки не в грядках дело. А понять как жить лучше, заботясь о здоровье и что для этого нужно человеку.
Вот Я езжу в гости к другу в Тульскую, у него маме за 80 лет, так она она бодряком (хотя и есть болячки0, пашет на огороде и по хозяйству, а на зиму домой в Москву. Говорит, если перестану, то загнусь. Может с нами выпить самогону, пьет кофе и иногда с коньяком вместе.
Все верно, поэтому многие пенсионеры и сидят на дачах, и правильно делают, в бетоне бы давно загнулись, я тоже езжу здоровье поправлять на дачу, быстрее от лечения там восстанавливаюсь. Вот домой вернулись, второй день с температурой, а там бодрячком