По теме: я вообще склонна к.. скажем так, глубоким, хоть и краткосрочным состояниям, когда всё кажется абсурдным и бессмысленным. Депрессия ли это? А чёрт его разберёшь. Кроет внезапно и без предупреждения, как волной цунами. При этом есть ещё порох в пороховницах, чтобы оставаться социально активной и вполне адекватной, но это отнимает очень много сил. Потом просто оканчивается, как и нападает - без предупреждения, через сутки-двое-трое.
Конечно, бывало, что это затягивалось, но дольше недели не длилось - это уже предел был, сложно было сдерживаться, чтобы чего не натворить
Для себя я научилась всегда напоминать себе, что такие мои "цунами" конечны. И вот уже ты ждёшь, когда же это кончится, а не просто плывёшь по течению.
Если бы у меня спросили совета, как пережить, я бы, наверное, не смогла его дать. Просто предложила бы пообщаться, поделиться, что на душе накопилось. Как писали здесь выше - можно не видеть никогда человека, а он поможет Вам лучше, чем самый близкий друг.