Пробовал ли кто-нибудь такой метод похудания?

Начну с предыстории. На днях встретила сотрудника с прошлой работы с супермаркете. Практически не узнала как он похудел.
Выглядит бодро и хорошо. Ему около 54 лет, мне похвастал, что похудел на 30 кг за 7 месяцев. И давление перестало мучить.
Стала уточнять детали. Худеет по программе Малышевой. Более того, оказалось что продукты питания (коробки с заморозкой) делают у нас в Щелково, по-моему на заводе "Вилон". Знаю эту контору давно, т.к. они в моем клиентском офисе обслуживались по договору энергоснабжения.
Мне нужно похудеть на 5 кг. И будет комфортно.
Итак. С программой можно ознакомиться здесь.
https://www.dietamalyshevoy.ru/whatisthis
Если коротко, то это ежедневные наборы для еды. Еда была подвергнута глубокой заморозке.
Что представляет собой содержимое коробок? Взяла это с другого сайта. http://izmenamnet.ru/dieta-malyshevoj-foto-produktov/
Фото оттуда же.
Вопросы:
- Кто-нибудь такую диету пробовал? Если да, то какой эффект. Какие побочки и ощущения?
- Если кто-то хочет попробовать со мной, то сейчас акция "Худеем дружно" скидка 15 % при заказе с другом (подругой). Есть желающие? https://www.dietamalyshevoy.ru/blogi/group-833223655434/news/893353197644

Я читала про нее, очень понравилась по описанию. Особенно удобно пока дети у бабушка на даче .Но для меня финансово это сейчас недопустимо.

Согласна, дорого. Но могу в июле и августе позволить, пока дети на каникулах у бабушки.

Попробуй, потом расскажешь. Хуже от этого точно не будет.

мне одно непонятно а просто самой есть свежие овощи летом, а не замороженные почему нельзя?
расчитать свою норму ккал и придерживаться ее?
или фишка в том чтоб купить за дорого? это вроде как обяжет придерживаться инструкции?

Для меня трудно придерживаться такому строгому режиму питания самой, т.к. я никогда не сидела на диете, люблю выпечку и шоколад. Моя сила воли сдается перед едой.
Одним из мотиваторов придерживаться станет "не зря же я деньги потратила".
И у меня больше жор психологический. Я когда нервничаю, то мне обязательно нужно что-то пожевать. Хоть сушки....

опередила меня))) вот я тоже таким вопросом задаюсь.....

а "хоть морковку" нельзя держать на готове, когда нервничаете??? и не покупать выпечку....

Наталья, присоединяйтесь!
У меня уже один соратник есть. Забирать из Щелково удобно. Они рядом с ж/д станцией. Если чем смогу помочь в получении коробок - помогу!

тогда я Вас огорчу
у вас просто нет мотивации
ну продержитесь Вы курс и похудеете, а потом?
это не панацея, иногда худеть потом снова набирать, Вы только раскачаете жировую ткань и придете в тупик
ЗОЖ это образ жизни
почитайте теорию
я тоже очень люблю сладкое и торты, никакого насилия на собой, просто контроль

не! у меня другая проблема - мне поправиться надо))) у них есть такой рацион?)))

Это не всегда помогает. Я в своё время похудела только благодаря программе "Худеем за неделю". Вес потом долго не возвращался, я его сама наела, плюс лекарства. А когда просто контролируешь себя не всегда хватает выдержки, а когда по программе, то уже да, даже интересно становится.

Скажем так. У меня не сильная мотивация, т.к. мой индекс веса в пределах нормы.
Но я всегда была очень стройной, сейчас мне этого стало не хватать.
После 2 родов я набрала вес 10 кг. С 50 до 60. Но 60 мне много, 5 хочу сбросить.
И в юности я молилась о том, чтобы хоть чуточку поправиться. Ела все подряд в любых количествах и не поправлялась.
Сейчас в продукты стали всякую гадость класть. Грешу еще и на это.

так Вы вообще на пустом месте проблему создали
что такое 5 кг? отказаться от поздних ужинов, усилить физнагрузки, пара разгрузочных дней

Я вот просто подумала, что 2 месяца диеты мне хватит, а потом я буду поддерживать.
Рыба, грудки, отварное мясо и т.д. ....

Юля, это помогает в 32 года, но не в 40 лет.

А кто-нибудь знает что происходит с кожей на животе и бедрах при похудении?

Согласна, в 32 года у меня такой вопрос даже не возникал.

Ничего страшного не происходит. Она подтягивается. Тем более, что вес у тебя нормальный.

я бы предложила стройнеть на спор! вот тогда это мотивация)

об этом не подумала