Юль, чудеса техники. Откуда в моей цитате появилось предложение " Да из - за сердца врачи не рекомендуют. "?

Я дополняла, а изменения почему то не сохранились... .

Или я влезла в твой ответ, я с телефона

Зачем покупать готовое, если можно самому сделать и съесть свежее..
Для меня, чтобы не прибавлять - нужно меньше есть, и не есть на ночь. Люди неосознанно обычно едят ради вкуса, а не потому, что не хватает энергии. Можно учиться чувствовать своё тело. Зачем хочется есть - просто ради вкуса утолить голод или действительно энергии нет? По моим наблюдениям, многие едят только потому, что хочется пожрать вкусненького)) Это же легко контролировать - просто сказать себе нет и полюбить своё тело, ухаживать за ним. Сила воли, духа, чтобы это было "над" физиологией.
Всё, что поступает внутрь (еда, питье) - не должно засорять тело..

Отлично сказано))

Девчонки, я ж не спорю, что свежее лучше. Было бы глупо спорить по этому поводу.
Тема о том кто пробовал и какие результаты, ощущения.

Девочки, в вашем возрасте я и не думала о диетах, я худела как два пальца.... Но после 40 организм меняется и это не только мои слова. И сохранять фигуру ой как сложно, особенно если есть предласположенность к полноте.

Группа вконтакте называется похудеем с шумаковыми, женщина 40 лет делится правильным образом жизни,похудела на 40 кг, почитание много всего полезного))
Как там говорится: желание - тысяча возможностей, нежелание - 1000 причин.
Я всю жизнь была полноватая, сидела на диетах и сетовала что спорт не моё, бег не моё, пока сознания не перевернулась))

Есть желание. Используем одну из 1000 возможностей!

5 кг всего-то? не парьтесь всякими мороженными коробками. откорректируйте свой рацион питания методом проб.

Светлана, уже поздно. Завтра еду забирать.
У меня не хватает силы воли корректировать. А так я точно ничего лишнего есть не буду.
К тому же это будет очень удобно на работе. С поисками обеда не будет ни каких проблем.)

экономия времени это огромный плюс))

Итак, всем кому интересна тема похудения добавляйте тему в избранное.
Сегодня я таки добралась до завода-изготовителя обсуждаемой диеты.
Он расположен в промзоне г. Щелково, называется Вилон, рядом известный всем завод "Мултон", на котором выпускаются соки "Rich" и "Добрый".
Искала въезд минут 20, т.к. непредусмотрительно поступила, не поглядев точные координаты завода. Ехала наобум, испортила тем самым "охоту" местным сотрудникам ГИБДД. В самый неподходящий момент, когда они уже по радару уловили жертву, я скромно вышла из машины и попросила указать мне дорогу к заводу. На что они нервно замахали руками в сторону завода, сами запрыгнули в свою машину и рванули за джипом, превысившим скорость, а также проигнорировавшим их попытки его остановить.

Завтра осилю продолжение, всем спокойной ночи!

Ну заинтриговала)
Сколько хоть стоил обед на две недели?

Девочки, я типа уже неделю с Вами, но я веду дневничок тут:http://me-diet.ru/ отличный ресурс для учета (у меня уже -4), так что я с Вами

Еще вопрос, как добавить форум в избранное

Поддерживаю, правильное питание , спорт и уход за собой, лучше диет и коробок.

Отлично! Я знаю только один способ добавления. Когда пишешь комментарий, нужно поставить галочку "Подписаться - получать на почту уведомления о новых ответах в этой теме" ниже окна комментария.

Завод был обычный. Проходная, контора при входе на территорию представляла собой многоэтажное здание. Внутри было чисто, ухожено и отремонтировано. Короче мой глаз радовался, про себя я отметила, вот бы такое помещение было у моей конторы, где я работаю.
В коридоре был кабинет с табличкой "самовывоз", там сидел молодой парнишка. На стене висела большая карта. Вся карта была утыкана флажками, думаю это были отметки о регионах присутствия данного продукта на территории России.
Подписав бумажки, я спустилась обратно к проходной, и уже минут через 5, дяденька на тележке катил мою коробочку к машине. Он же мне коробочку и помог любезно загрузить в машину, за что ему большое спасибо. Вес брутто 12 кг (первая коробка на 14 дней, вторую могу забрать через 2 недели с этого же склада).
Через полчаса я уже подъехала к дому. Нести коробку до дома мне не показалось тяжело. Терпимо.
Было интересно посмотреть, что же там внутри.....