А как-же я?)...

Так Дима вроде занимался этим вопросом?! Или я что-то путаю?

А ты от меня отказался

Ты в команде!не забывай)...

Да при чем тут это?! Я не про кураторство!

Я душой буду с девочками

Тань, Дима просто как джентльмен, решил меня поддержать я думаю тебе не стоит заморачиваться

Не так все поняла)ну и ладно...буду тебя оценивать на общих основаниях...

Джентльмен поддерживая одну даму, других не должен обижать! Тем более голодных!

Ну нет уж... раз все считают меня , я больше не буду афишировать свои успехи) Татьяна в теме "обсуждения" предлагала выслать ко мне делигацию с проверкой, что я здорова и мне действительно это надо... что-то желающих не нашлось

Я в кефир во время разгрузочных дней добавляю по щепотке корицы и имбиря, получается очень вкусно и ароматно,даже вроде бы сладко, вдобавок эти специи разгоняют метаболизм и способствуют похудению. Имбирь вообще во все блюда добавляю, даже в картошку. В результате ,не придерживаясь никакой диеты, и продолжая есть все ,что хочу, похудела уже на 3 кг. Правда, я не ем мясо, почти не ем картошку, в основном творог, овощи и крупы.Ну и рыба с морепродуктами. Их много не съешь, чистый белок ,наедаешься очень быстро. Еще я много танцую, просто так ,дома, во время уборки, и совсем легонькую зарядочку делаю.) Ну и вот думаю упражнения на пресс немного поделать. Так как все устраивает, а на животе складочка небольшая имеется.

А смысл? Капусткой отметить успехи?
Так мы (мужчины) тут все трупоеды.

Всем худеющим, вкусного вечера!

Мне очень хочется фиксировать твои успехи,как и всех участников в достижение цели...раз ты меня не поняла)это не означает что нужно отказываться от цели...

Так,девушки!день на закат и где ваши отчеты?)...

Будут) Ищем) и кураторов и контролеров и контролеров кураторов

Свой с утра выложила) Теперь осталась тренировка и ужин гречкой с яблоком до 18 ти. Я сегодня ёжика съела днем без соуса куриного с гречкой без соли. Но это было запланировано. Следовательно, сегодня вместо йоги функциональная тренировка вечером.

У нас очень чуткий и корректный Куратор) Красота!)

Я его читал...