на воздух надо...думаю, даже если в центре Москвы.
У нас на работе коллектив метеозависимый подобрался), стараюсь в обед даже особоупирающихся вытащить на воздух минут на 15- 20-30, вечером одну-две остановки стараюсь пройтись.
Спазган+аналоги, походы в аквацентр (сауна и хамам), витамин С "Цитроджекс", никак до солярия не добреду - нужно не более 5 минут раза три через день.
Увы, целыми днями за монитором никому оптимизма не прибавляют. Очень тебя понимаю. Держись, скоро весна!

Глицин можно..5 таб. под язык, сразу будет легче.

Это остеохондроз так проявляется.
Меньше сидеть больше пешком ходить и зарядка по утрам.

При пониженном давлении и мигрени нравится каффетин (золотистая упаковка). Анальгетик с психолептиком. Хорошо помогает. Есть так же каффетин для особых девочковых дней, тоже говорят действие хорошее, на себе не пробовала. Не помню только точное название, ща поищу

У меня слабость и сонливость такая, что с кровати встать не могу. Это метеозависимость? Цитрамон и суп наваристый помогают.

Имхо, мне помогает таблетка аспирина шипучего, а уж потом вроде как дкела появляются и жить проще становится)))
Если болит голова, то только баралгин помогает

Очень вас понимаю. Я сама очень метеочувствительный человек. Все перепады давления и температуры (а на Урале это частое явление) чувствую, как часы. Спасибо моему невропатологу, которая подсказала мне замечательное средство - Церепро 400 мг. Курс приема - 2 недели, по 1 таблетке в день. Уже полгода не вспоминаю про головную боль, чувствую себя прекрасно.