Самостоятельно лечить можно, если хотя бы знаешь диагноз, а так вот как… кто знает что там болит. Мышечные боли это одно, суставные другое. Физическую нагрузку в любом случае лучше снизить на сустав

Гиалурновые филлеры норм распадаются

Боже скока проблем вскрылось
День испорчен
Мне нужен миллион на реставрацию

Курицу и рыбу, я написала выше. Яйца очень полезные.

Вас поняла
Детей просто до 45 лет, родители водят ко врачу

Не буду спорить, сама я не выращиваю мясо.
Но доверия к словам человека, который имеет образование зоотехника, всю жизнь работает в сельском хозяйстве и сам держит птицу в своём хозяйстве, всё же, извините, больше.

К сожалению нет. Есть подтвержденные исследования на этот счёт.

Угу. И под кожей будет месиво. Потом только круговая подтяжка
В общем, ну его на фик)) я лично лучше так обойдусь, без вмешательств)

Да
И индейки не едят там всяких плохой корм
Но она мне не вкусная
Вот рыбу ввожу активнее
Даже еще пару «пород» рыб изучила

Я, наоборот, люблю больше индейку)

В выходные в Вобле бабулька скакала, вся натянутая. Прикольная такая)). Но всё-таки видно, что тянули во все стороны)). Не зарекаюсь, честно. Возможно придет время и у меня появится любовник лет на 50 моложе и тогда ...

Ну тогда это меня радует … а то я расстраивалась
Не делаю, но хотелось бы
А теперь зато мне полегчало

Ребят , ну вы чего такие … беззаботные…. Какие затяжки …, чем больше сустав фиксируешь , тем хуже он потом работает.
Проснулся , на вставая с кровати покрутил голеностопами сначала в одну, потом в другую сторону. Раз 100. Тоже самое с запястьями. Лучше медленно и аккуратно.
Тоже самое с запястьями. Встал, тоже самое с коленными суставами и локтевыми.
Но это минимальные движения каждый день и будет вам счастье на долгие года.
Спину вечером расслаблять хотя бы тремя упражнениями. Скручивание , поза ребенка и кошка. И тазобедренный сустав - просто на спину лечь , стопы соединить , колени в стороны. И просто лежать … минуту-другую . Все.

Да надо мне тоже себя переучить ((
Несколько попыток уже было - чет никак
Она пожостче ..и не белоснежная

Советую в Ютюбе подписаться на доктора Амину. Много интересного и очень грамотным языком.

К стате о зубах я с появлением зубной пасты в 1993 Блендомед не менял зубную пасту, и у меня почти все зубы целые , только передний выбили, я так и хожу с ним , не мучает и ладно.

Спасибо изучу!

А миссионерскую?

Риторический же вопрос ?

Скукота
🥱