А графики давно ведешь?

Вдруг под стол закатился

Да ладно?

Тут как-то Татьян-ка советовала хороший сахарозаменитель. Заказала, завтра заберу и буду пробовать.

щёлкаю каналы
переключаю на какую-то киношку, реплика молодого парня: "я просто берегу свой организм: никаких чипсов, мяса, содовой, ясно?"
Притягивается инфополе

Феномен Баадера-Майнхоф?

всё, вернулись к основному занятию - расследовать и убивать

Интересно, само название феномена долго будет преследовать?))

Меня - нет ) О самом явлении я знаю достаточно давно
И есть более подходящие примеры)

Да я не с целью как-то поддеть) просто интересно, почему так бывает)

Зеркальные нейроны

кстати
я не прониклась идеей сахарозаменителей
давно уже читала, подробно мысль не разверну, но вывод: вместо одних минусов получаем другие, шило на мыло.
Что вас расположило склониться к сахарозаменителям?

Конкретно к этому - безопасность по сравнению с другими вариантами и отсутствие горечи и привкуса в выпечке.
Хочу заменить им сахар в чае, каше и сырниках.
Пробовала стевию когда-то - пол пузырька осталось из-за привкуса.

Итог первой недели - 3,3 кг

Отличный итог!
У меня чуть меньше, ровно 3 кг.
Но я как-то даже озадачена этим результатом, хотя и рада конечно. Ожидала -1кг.

Итог первой недели- 2,4 кг. В начале было 97,5. Сейчас 95,1. Пипец, конечно, это всё съеденный в одну довольную морду большой домашний Наполеон.
В воскресенье был разгрузочный день на кефире и твороге с черносливом и курагой, сразу ушёл килограмм. Потом убрала из рациона быстрые углеводы, печеньки, сахар. Майонез. Ограничила хлеб, совсем убрать его я не могу.
Добавила много запеченых и тушеных овощей. Ну и неделька была очень стрессовая, пришлось много чистить снега, и много ходить по сугробам.

Первые 3 кг это лишняя вода. Потом тяжелее говорят)

Пойду дальше лопатой махать, завалило мне склад снегом по самые уши.))
Пока не откопаемся, работать нельзя.

Всём доброе утро)
Потеря за первую неделю 1,5 - 2 кг. Неплохо. Думала будет меньше. В планах спокойный темп по 3кг/месяц