ЗОЖная! 24 дня до НГ!
Vassabika, Москва, 49 лет.
28.01.2025 12:15
Валентин, Москва, 44 года.
28.01.2025 12:32
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Скоро лето, пора!
Тема для обсуждения и взаимопомощи, отслеживания прогресса.
Основная цель 🎯 сбрасываем лишний вес, худеем к лету, становимся красивее, моложе и здоровее!
Как и раньше - по пятницам предоставляем отчет! "+" или "-" у вас на весах - это не важно! Важно, что вы помните о своей цели и делитесь результатами!
Ну и конкурс отчетов для мотивации!
Активная фаза с 29.01 по 31.05 и за это время можно предоставить 18 отчетов! Поэтому:
1 к
Кто хочет вкусно перекусить стать стройнее? Жмем лайк! 
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
28.01.2025 12:33
Банан съела.
Ирина, Ивантеевка, 47 лет.
28.01.2025 12:34
Валентин, Россия, Москва писал:
Кто хочет вкусно перекусить стать стройнее? Жмем лайк!
Никаких перекусов )
Мы стройнеем и питаемся правильно 👌🏻
Соблазнитель
Мы стройнеем и питаемся правильно 👌🏻
Соблазнитель
Валентин, Москва, 44 года.
28.01.2025 12:35
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
28.01.2025 12:35
Елена, Россия, Москва писала:
Лучше горячая вода, как чай завариваешь (кипяток), она и отеки с лица убирает и мочегонным эффектов обладает.
Лучше крепкий чуть сладкий чай. На нем можно хоть неделю ходить, легко голод переносится.
Валентин, Москва, 44 года.
28.01.2025 12:36
Ирина, Россия, Ивантеевка писала:
Никаких перекусов )
Мы стройнеем и питаемся правильно 👌🏻
Соблазнитель
Искуситель 
Вот завтракать собираюсь.... Кофе, каша, яичко, бутербродики. Всё максимально полезное
Вот завтракать собираюсь.... Кофе, каша, яичко, бутербродики. Всё максимально полезное
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
28.01.2025 12:37
Валентин, Россия, Москва писал:
Аааааа, что ты делаешь???!!
В лосинки не влезешь!
Я купила в Глория джинс себе ещё одни. И велосипедки.
В какие-нибудь да влезу.
В какие-нибудь да влезу.
Сказка, Москва, 50 лет.
Модератор
Замужем
28.01.2025 12:38
Елена, Россия, Москва писала:
Лучше горячая вода, как чай завариваешь (кипяток), она и отеки с лица убирает и мочегонным эффектов обладает.
Это я по утрам и так пью
)))
Перед кофе.
)))Перед кофе.
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
28.01.2025 12:39
Валентин, Россия, Москва писал:
Искуситель
Вот завтракать собираюсь.... Кофе, каша, яичко, бутербродики. Всё максимально полезное
Мне вообще здесь сказали, что могу жрать как и раньше, обязали свежим воздухом дышать и ходить с хорошим настроением. 
Ирина, Ивантеевка, 47 лет.
28.01.2025 12:40
Валентин, Россия, Москва писал:
Искуситель
Вот завтракать собираюсь.... Кофе, каша, яичко, бутербродики. Всё максимально полезное
Овощей не хватает ))
Валентин, Москва, 44 года.
28.01.2025 12:46
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Я купила в Глория джинс себе ещё одни. И велосипедки.
В какие-нибудь да влезу.
У меня появился достойный ученик. Если так будешь продолжать, получишь розовый пояс по лосинам.
Валентин, Москва, 44 года.
28.01.2025 12:47
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Мне вообще здесь сказали, что могу жрать как и раньше, обязали свежим воздухом дышать и ходить с хорошим настроением.
"Жрать как и раньше"- новый эффективный способ похудения
Валентин, Москва, 44 года.
28.01.2025 12:48
Ирина, Россия, Ивантеевка писала:
Овощей не хватает ))
Не, с утра овощи не люблю.... Точнее с моего утра
Ирина, Ивантеевка, 47 лет.
28.01.2025 12:50
Валентин, Россия, Москва писал:
Не, с утра овощи не люблю.... Точнее с моего утра
Вечером тогда нагонишь за утро 😂
Валентин, Москва, 44 года.
28.01.2025 12:52
Ирина, Ивантеевка, 47 лет.
28.01.2025 12:52
Валентин, Москва, 44 года.
28.01.2025 13:20
Анастасия, Екатеринбург, 41 год.
28.01.2025 13:37
Валентин, Россия, Москва писал:
Кто хочет вкусно перекусить стать стройнее? Жмем лайк!
Велосипедки! Не мешай тетенькам есть пенопласт и восхищаться) ! У некоторых вот уже глюки на фоне недоедания) не всем такую попу как у тебя иметь легко дается!
Анастасия, Москва, 39 лет.
28.01.2025 13:41
С чем вкусно есть творог, если не любишь творог?
Знаю, с мороженным вкусно, но калорийно. С вареньем тоже вкусно, но тоже калорийно..(((Хотя если немного варенья..
С фруктами.?
Знаю, с мороженным вкусно, но калорийно. С вареньем тоже вкусно, но тоже калорийно..(((Хотя если немного варенья..
С фруктами.?
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
