ЗОЖная! Диеты, фитнес, красота!
Алексей, Москва, 48 лет.
27.07.2025 09:48
Александр, Россия, Химки писал:
Статья совершенно серьезная, только очень куцая.
Там есть, куда расписаться, но это получится объем на методичку - а методички уже и так есть
Кстати у кого был микроинсульт, для них обязательно к выполнению своя особая зарядка. Утром в постели, минут на 20. С головы и до ног. У меня отец каждый день её делает.
Александр, Химки, 53 года.
27.07.2025 09:50
Алексей, Россия, Москва писал:
Самый ценный совет не пользоваться лифтом. Это просто и и всем доступно.
Да-да!
Поднялись тут на работе пешком на девятый этаж, чуть не сдохли.
Хорошо, еще перекурили по пути
Поднялись тут на работе пешком на девятый этаж, чуть не сдохли.
Хорошо, еще перекурили по пути
Ирина, Москва, 42 года.
27.07.2025 09:53
Алексей, Россия, Москва писал:
Я на 24 этаже живу…
Самый ценный совет не пользоваться лифтом. Это просто и и всем доступно.
Я на 24 этаже живу…
Ирина, Москва, 42 года.
27.07.2025 09:55
Алексей, Россия, Москва писал:
Кстати у кого был микроинсульт, для них обязательно к выполнению своя особая зарядка. Утром в постели, минут на 20. С головы и до ног. У меня отец каждый день её делает.
Вообще полезно да… и дыхательные практики.
Алексей, Москва, 48 лет.
27.07.2025 09:55
Ирина, Россия, Москва писала:
Я на 24 этаже живу…
Вид шикарный закатов и восходов. А окна не дом в дом? Если нет, то это очень здорово.
Татьяна, Нидерланды, Амстердам, 46 лет.
В отношениях
27.07.2025 10:02
Алексей, Россия, Москва писал:
Вид шикарный закатов и восходов. А окна не дом в дом? Если нет, то это очень здорово.
Она в теме часто виды из окна постит.
Алексей, Москва, 48 лет.
27.07.2025 10:03
Татьяна, Нидерланды, Амстердам писала:
Она в теме часто виды из окна постит.
Конечно в теме. Я отметил это с нотками зависти.
Ирина, Москва, 42 года.
27.07.2025 10:06
Алексей, Россия, Москва писал:
Вид шикарный закатов и восходов. А окна не дом в дом? Если нет, то это очень здорово.
Вид на мкад, Долгопрудный и Химки)
Квартира не моя, можно глубоко не завидовать)
Квартира не моя, можно глубоко не завидовать)
Сообщение
отредактировала Ирина, Россия, Москва (автор поста) 27.07.2025 10:07
Алексей, Москва, 48 лет.
27.07.2025 10:08
Олег , Москва, 44 года.
27.07.2025 10:10
Лесными тропами)
Кирилл, Москва, 42 года.
В отношениях
27.07.2025 10:12
А мы стартуем к цели, 30 км надо пройти сегодня, о Зож, ты Мир)
Олег , Москва, 44 года.
27.07.2025 10:14
Кирилл, Россия, Москва писал:
А мы стартуем к цели, 30 км надо пройти сегодня, о Зож, ты Мир)
Панамку не забудь!)
Ольга, Москва, 46 лет.
27.07.2025 10:15
Ирина, Россия, Москва писала:
Написала же - Аэроэкспресс до Шереметьево. Приличные обои на нем до аэропорта и в дальние страны… по самой Москве у него несколько остановок и между ними действует обычный городской тариф.
Карты новой с Лианозово не нашла, нанесла сама на маршрут. Очень рада, что без метро и с комфортом могу добраться до Белорусского и пойти гулять своим обычном маршрутом по Тверской, или до Тестовской в Москва-Сити
Эт ты северная девушка у нас
Ольга, Москва, 46 лет.
27.07.2025 10:16
Александр, Химки, 53 года.
27.07.2025 10:16
Кирилл, Россия, Москва писал:
А мы стартуем к цели, 30 км надо пройти сегодня, о Зож, ты Мир)
Да-да!
Сейчас самокат зарядится и тоже двадцать километров ))
Сейчас самокат зарядится и тоже двадцать километров ))
Ирина, Москва, 42 года.
27.07.2025 10:18
Алексей, Россия, Москва писал:
От сердца прямо отлегло
Там тоже можно не завидовать - снимаю, живу одна с дочкой…
Ирина, Москва, 42 года.
27.07.2025 10:18
Ирина, Москва, 42 года.
27.07.2025 10:26
Ольга, Россия, Москва писала:
Эт ты северная девушка у нас
Ага, а знакомятся обычно из Бирюлево, Люблино, Марьино, Чертаново. И вот это «оооой, на другой конец Москвы» 😂
Пойду вечером в клуб, посмотрю на жителей частных домов ближайшей округи
Пойду вечером в клуб, посмотрю на жителей частных домов ближайшей округи
Ольга, Москва, 46 лет.
27.07.2025 10:30
Ирина, Россия, Москва писала:
Ага, а знакомятся обычно из Бирюлево, Люблино, Марьино, Чертаново. И вот это «оооой, на другой конец Москвы» 😂
Пойду вечером в клуб, посмотрю на жителей частных домов ближайшей округи
Ага, понимаю, мне , замкадышу вообще без варика, состарюсь в одиночестве 🤣
Олег , Москва, 44 года.
27.07.2025 10:30
Ирина, Россия, Москва писала:
Вот во сколько ты пошёл гулять?
Сегодня поздно, где-то около 9.00
Вчера турнир UFC смотрел.
Поздно заснул)
Вчера турнир UFC смотрел.
Поздно заснул)
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
