ЗОЖное лето!
Наталья, Москва, 39 лет.
10.08.2026 07:35
Павел, Россия, Москва писал:
Во ВкусВиле похожие вкусные есть )))
А я вчера на полдник ела. От ужина решила отказаться из-за похода на массаж. Очень вкусно. Их еще жарят при тебе. Надо будет оставить этрй прекрасной женщине чаевых 
Наталья, Москва, 39 лет.
10.08.2026 07:40
Я вчера отрубилась и проснулась только к утреннему массажу. Хорошо, что здесь нет ажиотажа с лежаками. Не надо рано утром бегать, чтобы занять нормальные места. Всего хватает. Вот у бассейна народ активно занимает. Особенно рядом с горками. Турки, которых здесь большинство, вообще больше бассейны предпочитают.
Сообщение
отредактировала Наталья, Россия, Москва (автор поста) 10.08.2026 07:40
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
10.08.2026 08:18
Доброе утро!
Проснулась.
Опять в Москве.
Ушла работу работать…
Проснулась.
Опять в Москве.
Ушла работу работать…
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
10.08.2026 08:19
Таааак. А где Галя? 
Ольга, Москва, 46 лет.
10.08.2026 08:43
(Забанена до 15.08.2026 21:56. Подробнее...)
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Это просто нереальная вкуснота!!!! Я буду его готовить на Новый год обязательно! И хлеб к нему домашний печь!
🍗 Паштет из куриной печени с клюквенной заливкой
Ингредиенты для паштета
• Куриная печень — 1 кг
• Морковь — 1 шт.
• Репчатый лук — 1 шт.
• Стебель сельдерея — 1 шт.
• Зелёное яблоко — 1 шт.
• Груша — 1 шт.
• Чеснок — по вкусу (в исходном варианте автор его не добавляла)
• Соль, перец — по вкусу
Для клюквенной заливки
• Клюква — 200 г
• Сахар — 2 ст
Очень впечатляет 👍
Ольга, Москва, 46 лет.
10.08.2026 08:47
(Забанена до 15.08.2026 21:56. Подробнее...)
Наталья, Россия, Москва писала:
Массаж сегодня был отличный. Отключил мне сегодня массажист голову. Что не так просто сделать, на самом деле.
Море тоже классное было. Мы даже почти не сгорели
Красиво тут все цветет.
Наташа, привет! Я вчера прочла твои посты, у меня опять колыхнулось в душе Ностальжи. Пошла опять анкету заполнять на госах на загранник. Опять меня срезали на фото. Не пропускают и все. Я так напсиховалась. Ну как вот стресс минимизировать 🤷. Пойду в наше фотоателье и в мфц, по старинке😂
Ольга, Москва, 46 лет.
10.08.2026 08:47
(Забанена до 15.08.2026 21:56. Подробнее...)
Всем утра доброго))
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
10.08.2026 09:09
Ольга, Москва, 46 лет.
10.08.2026 09:13
(Забанена до 15.08.2026 21:56. Подробнее...)
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
А какой разрез!!! Холодный он ещё вкуснее)
Великолепно!! 💥
А я вчера филе минтая взяла, подспудно думаю, вода вытечет, что нибудь останется. Просто в кляре слегка пожарила. Удивительно и воды почти не было и ни одной косточки не попалось. Как раз нам с сыном на обед 2 порционных куска получилось
А я вчера филе минтая взяла, подспудно думаю, вода вытечет, что нибудь останется. Просто в кляре слегка пожарила. Удивительно и воды почти не было и ни одной косточки не попалось. Как раз нам с сыном на обед 2 порционных куска получилось
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
10.08.2026 09:22
Ольга, Россия, Москва писала:
Великолепно!! 💥
А я вчера филе минтая взяла, подспудно думаю, вода вытечет, что нибудь останется. Просто в кляре слегка пожарила. Удивительно и воды почти не было и ни одной косточки не попалось. Как раз нам с сыном на обед 2 порционных куска получилось
Да! Я её люблю делать под маринадом, вкусно все получается.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
10.08.2026 09:25
Так, друзья-товарищи! С 24 августа лето в ЗОЖе заканчивается…
Неделю доедаем все конфеты и арбузы! Далее строим продуктивную систему потребления калорий и физической активности в которой будем жить до нового года!
Неделю доедаем все конфеты и арбузы! Далее строим продуктивную систему потребления калорий и физической активности в которой будем жить до нового года!
Ольга, Москва, 46 лет.
10.08.2026 09:34
(Забанена до 15.08.2026 21:56. Подробнее...)
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Так, друзья-товарищи! С 24 августа лето в ЗОЖе заканчивается…
Неделю доедаем все конфеты и арбузы! Далее строим продуктивную систему потребления калорий и физической активности в которой будем жить до нового года!
Наконец то!! Я конечно жёстко себя не держу, но глядя на вас самодисциплинируюсь 
Павлик, Москва, 45 лет.
В отношениях
10.08.2026 09:34
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
С 24 августа лето в ЗОЖе заканчивается…
Неделю доедаем все конфеты и арбузы
В сентябре самые вкусные арбузы
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
10.08.2026 09:50
Павлик, Россия, Москва писал:
В сентябре самые вкусные арбузы
Ну тут решает сколько ему на утро отеков на лице 
Ну и сладкий арбус = инсулиновый скачек! Эти качели перенастраивают метаболизм и организм будешь жить в ожидании «ща опять поджелудочную звать на сверхурочные»
Поэтому кто хочет скинуть несколько кг к новому году и немного поддержать организм на оздоровление, то будут рекомендации по снижению и фруктов в рационе.
Бананы зеленые, голубика, яблоки запеченные. Все.
Ну и сладкий арбус = инсулиновый скачек! Эти качели перенастраивают метаболизм и организм будешь жить в ожидании «ща опять поджелудочную звать на сверхурочные»
Поэтому кто хочет скинуть несколько кг к новому году и немного поддержать организм на оздоровление, то будут рекомендации по снижению и фруктов в рационе.
Бананы зеленые, голубика, яблоки запеченные. Все.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
10.08.2026 10:18
И о хороших новостях
Астрологи предсказывают открытие авиасообщения России со штатами весной следующего года. А Европе «погружение в среднее века» и разбой.
Астрологи предсказывают открытие авиасообщения России со штатами весной следующего года. А Европе «погружение в среднее века» и разбой.
Наталья, Москва, 39 лет.
10.08.2026 10:35
Ольга, Россия, Москва писала:
Наташа, привет! Я вчера прочла твои посты, у меня опять колыхнулось в душе Ностальжи. Пошла опять анкету заполнять на госах на загранник. Опять меня срезали на фото. Не пропускают и все. Я так напсиховалась. Ну как вот стресс минимизировать 🤷. Пойду в наше фотоателье и в мфц, по старинке😂
Проще в МФЦ все сделать, поверь мне
Мы с дочерью 3 года назад ща вечер все оформили.
Сама давно так не отдыхала на море. Блаженство. Нам всем нужен отдых от инфошума, стресса на работе и бытовухи.
Мы с дочерью 3 года назад ща вечер все оформили.
Сама давно так не отдыхала на море. Блаженство. Нам всем нужен отдых от инфошума, стресса на работе и бытовухи.
Наталья, Москва, 39 лет.
10.08.2026 10:37
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Так, друзья-товарищи! С 24 августа лето в ЗОЖе заканчивается…
Неделю доедаем все конфеты и арбузы! Далее строим продуктивную систему потребления калорий и физической активности в которой будем жить до нового года!
А я себе куплю домашний тренажер по призде
Скучаю по нашей Сказке.
Скучаю по нашей Сказке.
Наталья, Москва, 39 лет.
10.08.2026 10:38
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Ну тут решает сколько ему на утро отеков на лице
Ну и сладкий арбус = инсулиновый скачек! Эти качели перенастраивают метаболизм и организм будешь жить в ожидании «ща опять поджелудочную звать на сверхурочные»
Поэтому кто хочет скинуть несколько кг к новому году и немного поддержать организм на оздоровление, то будут рекомендации по снижению и фруктов в рационе.
Бананы зеленые, голубика, яблоки запеченные. Все.
До возвращения в Москву я успею их наесться
Еще так местный сыр и йогурт с кофе нравится на завтрак.
Еще так местный сыр и йогурт с кофе нравится на завтрак.
Наталья, Москва, 39 лет.
10.08.2026 10:40
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Поэтому кто хочет скинуть несколько кг к новому году и немного поддержать организм на оздоровление, то будут рекомендации по снижению и фруктов в рационе.
Я хочу следующим летом красиво выглядеть в платье на выпускном дочери. Это мой основной стимул следующего года.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
10.08.2026 12:10
Наталья, Россия, Москва писала:
Скучаю по нашей Сказке.
У неё самое сложное время прошло, восстанавливается!
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
