ЗОЖная! 24 дня до НГ!
Анастасия, Москва, 39 лет.
05.03.2025 11:43
Доброе утро!
На завтрак - творог с ложкой варенья+кофе.
На завтрак - творог с ложкой варенья+кофе.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
05.03.2025 12:08
Максим, Россия, Москва писал:
Добрый день!
Я сложно представляю, как откусить 30 грамм фруктов?
Утром пытался 2 раза - в итоге съел и яблоко и нектарин
Это орехи 30 грамм! Фрукты 2-3 порции
Анастасия, Липецк, 46 лет.
05.03.2025 12:10
Завтрак:каша пшенная, йогурт
Обед :щи, гречка
Обед :щи, гречка
Сообщение
отредактировала Анастасия, Россия, Липецк (автор поста) 05.03.2025 12:13
Анастасия, Липецк, 46 лет.
05.03.2025 12:14
Максим, Россия, Москва писал:
Добрый день!
Я сложно представляю, как откусить 30 грамм фруктов?
Утром пытался 2 раза - в итоге съел и яблоко и нектарин
Правильно, что по мм вымерять кусь 
Максим, Москва, 42 года.
05.03.2025 12:26
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Правильно, что по мм вымерять кусь
Анастасия, это новая - система измерения 
Сообщение
отредактировал Максим, Россия, Москва (автор поста) 05.03.2025 12:38
Максим, Москва, 42 года.
05.03.2025 12:26
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Это орехи 30 грамм! Фрукты 2-3 порции
Да, про орехи я знаю, и лучше не арахис.
Любой другой
Любой другой
Анастасия, Липецк, 46 лет.
05.03.2025 12:27
Максим, Россия, Москва писал:
Анастасия, это новая - систкмк измерения
Ага, все отменяем приложения, пишем в кусях
Максим, Москва, 42 года.
05.03.2025 12:29
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Ага, все отменяем приложения, пишем в кусях
Это самый точный метод
Тут не ошибёшься!
Если ошибся - ещё раз - Кусь
Тут не ошибёшься!
Если ошибся - ещё раз - Кусь
Сообщение
отредактировал Максим, Россия, Москва (автор поста) 05.03.2025 12:41
Анастасия, Липецк, 46 лет.
05.03.2025 12:30
Максим, Россия, Москва писал:
Это самый точный метод
Тут не ошибёшься!
Если ошибся - ещё раз - Кусь
За жо.. у
Ольга, Люберцы, 43 года.
05.03.2025 12:36
Обед
Печенка, кускус, огурец свежий, тыква маринованная
Перекус - яблоко, мандарин
Печенка, кускус, огурец свежий, тыква маринованная
Перекус - яблоко, мандарин
Сообщение
отредактировала Ольга, Россия, Люберцы (автор поста) 05.03.2025 12:50
Татануш, Москва, 42 года.
В отношениях
05.03.2025 12:38
Максим, Россия, Москва писал:
Добрый день!
Я сложно представляю, как откусить 30 грамм фруктов?
Утром пытался 2 раза - в итоге съел и яблоко и нектарин
Это про орехи)
Ксения, Краснодар, 45 лет.
В отношениях
05.03.2025 12:39
Максим, Россия, Москва писал:
Да, про орехи я знаю, и лучше не арахис.
Любой другой
Арахис это не орех, он же из бобовых.
Максим, Москва, 42 года.
05.03.2025 12:40
Максим, Москва, 42 года.
05.03.2025 12:42
Для Анастасия, Россия, Липецк:
Анастасия, Липецк, 46 лет.
05.03.2025 12:44
Сколько полезной информации А я корону примеряю
А я корону примеряю
Анастасия, Липецк, 46 лет.
05.03.2025 12:44
Завтра утренник, все в кокошниках
Ольга, Люберцы, 43 года.
05.03.2025 12:49
Анастасия, Липецк, 46 лет.
05.03.2025 12:52
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
05.03.2025 13:55
Сейчас в бассейн пойду 
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
