ЗОЖная! 26 дней до НГ!
Максим, Москва, 42 года.
31.03.2025 23:21
Лёгким движем руки - 1850 калорий превращаются в 2150)
Завтрак: запеканка и фрукты 2 нектарина
Обед: творог и банан + мандарины
Ужин: картошка и курица (гриль)
+ Виноград..
Поздний ужин или ранний завтрак: винегрет + Бородинский хлеб, дыня...
И спать..
Sweet Time
Сообщение
отредактировал Максим, Россия, Москва (автор поста) 31.03.2025 23:30
Максим, Москва, 42 года.
31.03.2025 23:31
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
А я сегодня мороженое слопала и Турецкий бублик((
Настолько нет ни сил, ни эмоций, вселенская печаль, захотелось все это слопать
Недовольна собой
Галина, вселенская? Печаль?
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 47 лет.
31.03.2025 23:47
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
01.04.2025 07:01
Доброе утро! Во вторник уже все легче ) кофе-каша на автомате и хорошее настроение… и тут Яндекс рвет мозг!
Сегодня мироздание шутит с нами… главное чтоб не зло
может сходит на весы?)
Сегодня мироздание шутит с нами… главное чтоб не зло
может сходит на весы?)
Ольга, Люберцы, 43 года.
01.04.2025 07:06
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Доброе утро! Во вторник уже все легче ) кофе-каша на автомате и хорошее настроение… и тут Яндекс рвет мозг!
Сегодня мироздание шутит с нами… главное чтоб не зло может сходит на весы?)
Доброе!
Не сразу сообразила, что сегодня первое апреля
Чтоооо день грядущий мне готовиииит
Не сразу сообразила, что сегодня первое апреля
Чтоооо день грядущий мне готовиииит
Сообщение
отредактировала Ольга, Россия, Люберцы (автор поста) 01.04.2025 07:11
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
01.04.2025 07:19
Ольга, Россия, Люберцы писала:
Доброе!
Не сразу сообразила, что сегодня первое апреля
Чтоооо день грядущий мне готовиииит
Вечером принимаю отчеты по чудесам в жизни
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
01.04.2025 07:20
Завтрак без чудес!
Наааааастяяяяя! Отпишись, как ты там? Тебе службу поддержки хорошего настроения вызвать?
Наааааастяяяяя! Отпишись, как ты там? Тебе службу поддержки хорошего настроения вызвать?
Конан Дойл, Москва, 46 лет.
01.04.2025 07:20
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Да, но наверное надо полезное что- то есть) и не на ночь))
Эх…
Полезное готовить надо, а лень))
Юлия, Москва, 49 лет.
01.04.2025 07:27
Всем доброго и апрельского! 🌸
Вчера обедала овощами и тефтелей.
Около дома зашла в мясную лавку, увидела там мойву жареную, таааак захотелось, купила и самсу куриную.
Дома под мойву настругала овощной салат, и самсу тоже съела, тесто тонкое слоеное ( типа фило, но не оно) и много начинки не острой на удивление( курица кусочками) . Думала утром будет привес, но нет.
Вчера обедала овощами и тефтелей.
Около дома зашла в мясную лавку, увидела там мойву жареную, таааак захотелось, купила и самсу куриную.
Дома под мойву настругала овощной салат, и самсу тоже съела, тесто тонкое слоеное ( типа фило, но не оно) и много начинки не острой на удивление( курица кусочками) . Думала утром будет привес, но нет.
Анастасия, Липецк, 46 лет.
01.04.2025 07:32
Всем привет , 20 мин виньясы
Олег , Москва, 44 года.
01.04.2025 07:33
Доброе утро!) ☕
Ольга, Люберцы, 43 года.
01.04.2025 07:35
Не забываем про зарядку
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
01.04.2025 07:36
Юлия, Россия, Москва писала:
Всем доброго и апрельского! 🌸
Вчера обедала овощами и тефтелей.
Около дома зашла в мясную лавку, увидела там мойву жареную, таааак захотелось, купила и самсу куриную.
Дома под мойву настругала овощной салат, и самсу тоже съела, тесто тонкое слоеное ( типа фило, но не оно) и много начинки не острой на удивление( курица кусочками) . Думала утром будет привес, но нет.
Да… все мы вчера брали не то, что надо 😂 но всё! Осталось 2 месяца, пора…
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
01.04.2025 07:50
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Да… все мы вчера брали не то, что надо 😂 но всё! Осталось 2 месяца, пора…
Я пока держусь, но уже с трудом. 
Елена, Москва, м. Митино, 45 лет.
В отношениях
01.04.2025 08:00
Леля, Россия, Москва писала:
А мы тут сидим, такие несчастные...едим мясо, рыбу, птицу, творог, яйца, фрукты...овощи...так все это невкусно...все исстрадались
Мой комментарий был к конкретному посту... Не надо на себя одеяло тянуть
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
01.04.2025 08:11
Елена, Москва, м. Митино писала:
Мой комментарий был к конкретному посту... Не надо на себя одеяло тянуть
Лена, ты долго отсутствовала на форуме - в этой теме мы не ругаемся и общаемся со всеми, всех любим и обнимаем 
традиция у нас такая…
Кстати, а чего вы с Киром вернулись? Так хорошо без нас всю зиму жили
традиция у нас такая…Кстати, а чего вы с Киром вернулись? Так хорошо без нас всю зиму жили
Олег , Москва, 44 года.
01.04.2025 08:11
Завтрак)
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
01.04.2025 08:13
Олег , Россия, Москва писал:
Завтрак)
Молодец! Теперь у тебя «утренняя поляна» любо-дорого смотреть!
любо-дорого смотреть!
Олег , Москва, 44 года.
01.04.2025 08:14
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Молодец! Теперь у тебя «утренняя поляна» любо-дорого смотреть!
Я старался!))
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
01.04.2025 08:23
А у меня уже «Пикник на обочине». Гуляю в Алтуфьево до метро без наушников - птицы так заливаются 
Такой релакс…. И люди бегают, на прощадках качаются!
Такой релакс…. И люди бегают, на прощадках качаются!
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
