Нашла в инете:
что же поможет от депрессии?. Быть может, самый лучший антидепрессант буквально у тебя под рукой.

---Лучший антидепрессант – с-с без презерватива
Ученые университета в Нью-Йорке выяснили, что с-с без презерватива – лучшее средство от депрессии для женщин. Оказалось что женщины, предпочитающие с-с без презерватива, менее остальных подвержены депрессии. Просто хорошее настроение передается от мужчины к женщине химическим путем, то есть через сперму. Ведь она содержит химические вещества, которые действуют, как лучший антидепрессант.
И женщины, отдающие предпочтение незащищенному с-су, легче переносят периоды полного отсутствия с-са и менее всего подвержены самоубийству: 4,5% против 13,2%.

---Фитнес – один из лучших антидепрессантов. Ведь регулярные занятия спортом помогают и телу, и душе. При помощи фитнеса можно избавиться от вялости во всем теле. И женщины, и мужчины благодаря фитнесу чувствуют себя более привлекательными.

---Искусство помогает от депрессии
Хочешь избавиться от депрессии? Попробуй посмотреть хороший фильм. Кому-то помогают слезливые мелодрамы, кому-то – кровавые ужасы, а еще кто-то забывает о депрессии благодаря остроумным комедиям. Посмотрел – поплакал, посмеялся или как следует испугался – и отпустило.

---еще вариант лучшего антидепрессанта: вруби на полную мощность любимую музыку, подпевай громко и танцуй от души, и депрессия отступит. Заодно и соседям будет весело. А если кто-то из них позвонит с возмущениями в дверь – заодно будет кому рассказать о своих бедах и поплакаться в жилетку.

---Вкусная и любимая еда
Да, заедать депрессию не посоветует ни один диетолог. Ведь еда как антидепрессант – не лучший выход. Человек очень быстро может набрать лишний вес.
А плохой внешний вид только ухудшит настроение. Но все-таки иногда кусочек шоколадки или любимого тортика способен спасти не только от депрессии, но и от настоящей войны.

---Религия как лучший антидепрессант
Это мы не привыкли идти в церковь, когда нам плохо. А вот на западе религия – один из лучших антидепрессантов. Если тебе плохо на душе, попробуй посетить церковь, какое-то святое место, закажи молебен, сходи на исповедь. В общем, от депрессии все средства хороши.

---Компьютерная игра как антидепрессант
Создатели компьютерных игр утверждают, что игра поможет не только отвлечься и повеселиться в фантазийном виртуальном мире, но еще и станет отличным поводом для общения. Ведь игроки могут поговорить друг с другом о своих проблемах и неприятностях, выслушать и пожалеть друг друга.

---Кофе – сильнейший антидепрессант
Ученые Кембриджа выяснили, что регулярное употребление кофе снижает риск возникновения депрессии. Поэтому психологи рекомендуют выпивать за завтраком чашечку ароматного напитка.
Оказывается, кофеин, содержащийся в кофе, – один из лучших антидепрессантов. А заядлые кофеманы практически не страдают от депрессии. Согласись, волшебный аромат свежеприготовленного кофе поднимет из постели даже самого депрессивного и разочарованного человека.

На самом деле сегодня есть масса эффективных антидепрессантов. И лучшие из них такие безлекарственных методы – ароматерапия, арт-терапия, цветотерапия, различные виды массажа.

И даже самая обычная прогулка под луной с любимым человеком может стать настоящим спасением. Просто не стоит отчаиваться, оглянись по сторонам, возможно, самый лучший антидепрессант у тебя под рукой

Просто вспомнил свои тридцать лет..... Слово антидепрессант было для меня только из голливудских фильмов, ........
Хотя работал по 12 часов в сутки.

позабавили. Мы о разных антидепрессантах говорим.

Самый лучший антидепрессант - это дети

в моем случае и да и нет. С одной стороны я стала намного спокойнее относиться ко многому в жизни, с другой стороны он частенько заставляет меня нервничать

и так:
Тенотен – гомеопатический лекарственный препарат, обладающий антидепрессивным, противотревожным и антиастеническим действием.
Тенотен ингибирует перекисное окисление липидов.
Препарат способствует укреплению центральной нервной системы, улучшению памяти и способности концентрации внимания, а также повышению сопротивляемости организма в условиях стресса, гипоксии и интоксикации.

как видите, это всего лишь гомеопатический препарат, который не антидепрессант, а только обладает легким противотревожным действием.
Антидепрессанты - психотропные лекарственные средства, применяемые прежде всего для лечения депрессии.

То есть я устраняю у себя симптомы тревожности и вспыльчивости, а не лечу какие-то тяжелые депрессивные состояния.

Что такое 12 часов работы/сутки в 30 лет )) вообще ни о чем )) Или за это медали сейчас выдают?

Купите лучше себе нормальной еды

а Вы уверены, что у меня еда "ненормальная"?
Давайте создадим тему, в которой Вы расскажете всем, что такое "нормальная еда".

в очередной раз убеждаюсь, что у нас на форуме полно врачей - психологов, невропатологов, диетологов и прочих специалистов, которые ставят диагнозы "по фото".
и советчиков сразу стооооолько, что прям дух захватывает

Ну купите тогда что нибудь полезное.

Моя бывшая девушка работала в моск.отделении известной немецкой гомеоп.фирмы. Так вот там действующего вещества - ноль. От простого яблока или куска хлеба будет воздействия больше чем от гомеопатии.

некоторые думают, что от булочек сладких стресс снимается )) а может у меня эффект плацебо? Что тоже неплохо. Помогает же.
кстати, валерьянка мне не помогает вообще )) Так что, не знаю кому верить, Вам или тому, что тенотен помогает мне бороться с моей вспыльчивостью.

Вместо антидепрессантов полезнее всего принимать ... книги по психологии и психиатрии.

А в чём вопрос, узнать сколько потенциальных инвалидов и самоубийц здесь сидят? Это не лекарства, это путь в могилу!

Ой, Анна, передозировка, со своей фашисткой псевдомедициной покурите в сторонке.

Не принимал , не принимаю, и не собираюсь принимать. Самый лутший антидеприсант для женщины норковая шуба , для мужчины позитивная женщина.
Вот и весь рецепт

Водку забыли...

не согласна

сходите лучше к вашим врачам, которые дистанционно устанавливают диагнозы...

и я не согласна.