Как бы да, но тело в первую очередь подсознательно реагирует, а затем уже осознанно. И тело никогда не врет. Сейчас очень много новых направлений, которые ориентируются именно на тело. Как наиболее распространенный пример - нейрографика (через тело корректируют ментальные процессы)
Тело, возможно, и не врет, да мы не всегда умеем его понимать.
Классический пример: если хочется - значит, полезно, потому что "организм требует".
Да вот не всегда и не все, что "требует организм" - требует действительно организм

Ну или из спорта: "мне так удобно".
Тебе удобно неправильно, потому что ты кривой и удобно на самом деле криво.
А ты этого не понимаешь.
И поймёшь, только когда через "неудобно" разовьешь чувство тела и научишься двигаться правильно.
Вот тогда тело, действительно, станет подсказывать правильно.