Посоветуйте успокаивающее средство

Мужчина, 42 года.
Всякие проблемы на работе, проблемы с клиентами, вероятность потери работы... В последнее время из-за всего этого жутко нервничаю, переживаю, щемит сердце, и как результат с работой еще хуже, т.к. не могу вовремя все сделать. Посоветуйте, что попить, безвредное и без привыкания, для успокоения и взбодрения. Алкоголь не советуйте Мне надо быть в рабочем состоянии, и за рулем постоянно.

Афобазол

Зверобой каждый день в чае. Через неделю вам реально все будет пофигу.

Глицин

На ночь заварить 2 пакетика пустырничка...меня выключает. А здоровый сон - залог крепких нервов)

Почитайте про триптофан. Лучше посоветоваться с врачом.

Сплю хорошо, и даже много. Могу прийти после работы, поспать пару часов, поужинать - посмотреть тв - посидеть в интернете до 11 вечера, и снова спать до 7. А в выходные могу еще и утром встать, что-то поделать до 8-9 утра, а потом снова уснуть до 11.

новопассит, или персен

Хотя сны часто тревожные, то война, то землетрясение, то со мной что-то плохое случается. Отражение дневных напрягов.

Зверобой снижает потенцию и повышает давление. Мужчинам не увлекаться))
А так, да, природный антидепрессант

Дорогая штучка и очень маленькая

Любовь и с-с...лучшего средства нет. И от депрессии, и от нервов и от бессонницы помогает.

Корень валерианы+пустырник+шалфей+зверобой. Заваривать и пить, если слабенький раствор, то как чай. Можно фильтр пакеты купить. Лучше работают травы, которые россыпью в аптеке, но это на водяной бане и если есть желание заморачиваться. Если покрепче - то по столовой ложке утром и вечером. Кучу таблеток пробовала, были побочные эффекты, этот микс реально помог!

Мне они никак не помогли. Подруга одна только на них - помогает!

1. Если у вас есть возможность спать хотя бы 6 часов, 50 граммов не повредят. Перед встречей с ГИБДД все выветрится.
2. Если вы не пьете, это должна быть максимальная доза. Увеличивать ее не надо. Можно ограничиться 30-ю граммами.
3. У вас, действительно, могут быть проблемы с сердцем. Но не из-за переживаний. Поэтому начинайте работать над сердечно-сосудистой. Приседания. Начинайте с двух-трех и доведите количество до 400-500 ежедневно. Строго полуприсед, держась за что нибудь. Ноги сгибаются на 90 градусов, не более.
4.Если вы москвич и машина у вас своя, подработку или работу в случае увольнения я вам найду. Если задержитесь в моей системе, года через три-четыре отложите свой первый миллион.

Мне Тенотен помогал. А так свое подобрать надо.

Поднимаешь правую руку,скидываешь её же со словами да пошло он все нафиг , и сразу станет легче

Не москвич, и работаю в сфере рекламы. Но авто нужно постоянно, езжу и к клиентам, и по своим делам.

Понимаю. Когда-то я был очень близко ко всему этому: и рекламе, и постоянного опасения потерять работу. Работал в СМИ. Потом забил и ушел туда, где я сейчас.
По поводу приседаний: это методика специалиста по космической медицине профессора Неумывакина. В числе прочих он избавил от операции на сердце нашего шпиона-перебежчика Ревзуна. Который под псевдонимом Александр Суворов написал "Ледокол".

И мне посоветуйте. Просто хреново....