Я помню. Все закономерно.
Гиподинамия
Из-за отсутствия необходимости в физических нагрузках человек всё больше и больше времени проводит в неподвижных положениях. Без работы мышцы слабеют и постепенно атрофируются, уменьшаются сила и выносливость, нарушаются нервно-рефлекторные связи, приводя к расстройству деятельности нервной системы (развиваются депрессия, миофасциальные синдромы), нарушается обмен веществ. С течением времени из-за гиподинамии нарастают изменения со стороны опорно-двига
Вот зачем ты так то жёстко после обеда?
*Одни диетологи, тренеры по фитнесу, куда деваться 🙈Где бы мужика нормального найти?
Мысли в слух ни чего более