Естественный отбор.

Если есть проблемы со сном, первым делом устранить ! Только после этого все возможно поменять и наладить.

Знаете, что мне ответила терапевт, когда я тебя ней обратилась с жалобой на бессонницу? Она сказала - люди, которые хорошо работают весь день, хорошо спят... Типа я лентяйка... Мне в итоге помогает музыка для засыпания, я её слушаю просто и мысли в голову не лезут разные... Просто вслушиваюсь в мелодию...

У вас как у Горького " на дне". Отчаяние может привести к последствиям. Не думайте сейчас сердцем, думайте головой. Возможно ваше сердце переполнено сейчас злостью к себе и окружающим. Не плывите по течению, не задумывайтесь о своем существовании. Идите вперёд, ставьте задачи и выполняйте их. Победите себя, всем на зло). Правда получится. У меня получилось.

ASMR попробуйте)

Чаще девушка это последняя зацепка, которая могла дать надежду. Здесь отчаяние по всем материальным благам кажется у автора. Он в тупике, где не видет выход. Просто много не написал.

Согл
Не хотелось бы оказаться
На месте зацепки…

На мне не работает

"Звёздные войны" помогают заснуть на 20-ой минуте

Вот это мне понятно.. У самой такое. Я не крутышка как местные

Долгий путь в попытке соответствовать женщине и фиаско; попытка быть хорошим напрасна…к чему все попытки доказать кому-то свою хорошесть. Чтобы «похвалили»? Если не получилось, значит не та «целевая аудитория».
Смысл жизни быть счастливым, это внутреннее состояние. Пути с женщиной, с которой Вы ощущали себя счастливым, разошлись. Она в итоге сделала выбор в пользу другого мужчины, значит она ощущает себя счастливой в отношениях с ним, а не с Вами. А будущее оно такое, не однозначное, во многом зависит от настоящего. Иногда хорошо просто плыть по течению, не загадывая и не пытаясь что-то изменить

А других вариантов нет
Заразится норм поведением. Вдруг..

Потому что многие не понимают, что бывают невозможные ситуации. А они есть и бывают. И человеку очень сложно, и чаще о чем он думает это смерть. Многие питают надежду. Чего вообще не нужно делать. Если нет надежды, то ты сам деятельный становишься и самостоятельный.

Когда меня бросил муж, была та же фигня

Ну что могу сказать. Первое, помог психотерапевт и психолог.
Второе, где то прочла, что мысли тоже поддаются контролю и их надо переключать. Знаете, это работает! Надо просто думать о другом. Не жалея себя.

У меня три раза был такой период. Но причины были весомые.
В первый раз, пошла учить английский и занялась танцами и волонтерством.
Второй раз, я была практически лежачей, просто силой мысли
Третий раз помог психотерапевт. Предательство оно конечно подбирает...
Но вот честно, думайте о чем то другом. Вспоминайте свою первую собаку/кошку. Мелкие детали. Как она ела и т д. Надо переключать себя на конкретный предмет, уходя из негатива.

Флудить не хочется, а вот по лбу дать тебе мил человек с удовольствием.
Люди борются со смертельными диагнозами-жить хотят, кто то в последний раз сходил на концерт, а ты.
Да и "выть" в своей квартире по вечерам, это уже не плохо, плохо на улице в холод.

Время сотркт твои мысли. Чем больше нагрузки , тем быстрее. Иди в волонтеры

Хуже, когда действия приводят к фиаско

Время сотрет твои мысли. Чем больше нагрузки , тем быстрее. Иди в волонтеры

Вот дааа. Хочется сразу протрезвить автора.Пару "ласковых" написать. Но ты же сама меня научила, обнять надо пожалеть сначала,а уж потом пинка.)

Эгоист махровый. Ничего у вас не сложится. Так и будете ходить и ныть, жалея себя.