Выиграли может и в футбол))
Но играли всё же в хоккей

*рукалицо )))
я не болельщик, краем глаза видела тему на форуме

Чередовать это правильно)) и не только нагрузки))
Мне просто по колено в снегу, а это скоро будет, без лыж, собакина не загонять)), а это главная моя задача))

К стати нам пора на дистанцию))

Соглашусь всё-таки, что помощь тренера или нормальные видеоинструкции будут не лишними.
Некогда я практиковала "осознанную ходьбу", поняла, что тот опыт и навыки помогают держать ситуацию под контролем. Но всё же недостаточны...
Спасибо за комментарий