Лично мной проверенные средства:
Отвар шиповника - 10 ягод сушеных вечером в термос и залить 1л горячей воды, закрыть, ночь настоять. Днем пить вместо чая. Лучше без сахара, он сам по себе приятный сладковатый, так что дети пьют так. Действует и как профилактика, и как средство снять высокую температуру. Аптечный сироп шиповника не подойдет.
Амулет из киндер-сюрприза. Когда дочь ходила в сад, в него клали чеснок
. Но лучше капнуть эфирных масел на ватку
.
Когда ребенок уже заболел - Бальзам "Корень" Сибирское здоровье, натирать им ступни и надеть шерстяные носочки. Если ребенку сильно дискомфортно, можно надевать шерстяные на тонкие х/б носки. При кашле бальзам небольшим количеством нанести на грудь и спину. При насморке - на лоб, нос и щеки.
Температуру не сбиваю (но это не всем подходит). Если дочь чувствует потребность, может принять ванну (не мочить голову), я потом ее тщательно просушиваю большим полотенцем.
Обычно первый день - температура, слабость. Второй день - слабость. На третий - практически здорова, рвется гулять).
И также важно максимально ценить каждую проведенную минуту вместе. Бывает, что дети заболевают, чтобы мама осталась с ними подольше.