Что Вы считаете необходимым в рационе ребенка?

я всегда думала, что для полноценного роста в рационе ребенка должны быть все категории продуктов: каши, мясо, фрукты, орешки, курица, рыба, овощи, ягоды, кисло-молочные продукты и так далее
но оказалось, что не все люди так думают.
А Вы что считаете необходимым для питания ребенка?

Не заморачиваюсь по поводу еды. Не люблю и не умею готовить.

Мы никогда голову не ломали чем накормить, что приготовили то и едим...а если не хотим-это её решение...захочет поест все равно...а отдельности готовить (каши, супчики)-это было еще до садика, но не более...

26.01.2015 14:29 Надежда и Настюша:
Тоесть если ребенок ест один капустный лист в день переживать не будете?

Ваще все равно... И каша по утрам, и борщ в обед, но если он хочет яблоко, то и яблоком сыт. Но это уже про ужин, конечно)))

26.01.2015 14:27 Солнечная Белка :
твоего малыша видела, нормальный, за него не переживаю ))
а вот если ты вдруг на диете, детей тоже кормить не будешь?

Не, когда я на диете, они получают нормальную еду.

Нееее, нам капустного листа очень мало будет...Организм более подростковый уже...12 лет...мы уже за фигурой блюдим..

У меня мужчины. Так что - фиг расслабишься, 3 раза в день у плиты.
Мясо-рыба-птица, овощи-фрукты, каши обязательно, молоко, творог, молочные продукты, яйца, хлеб пеку домашний, выпечка тоже своя. Во вкусняшках-сладостях не ограничиваю, но только после еды. Едят от пуза,но всё-равно худые. Из породы "не в коня корм".
Мамина диета никоим образом не должна сказываться на остальных членах семьи. Им-то за что лишения терпеть?

У нас утром обязательно каша, на обед - обязательно суп на мясном бульоне, на полдник - творог, фрукты, вечером ужин (углеводный, белковый). Помимо этого разрешаю есть все, что хочется. Но после каши особого желания у дочи чем-то перекусывать до обеда нет. После обеда иногда ест что-то дополнительно.

На завтрак и обед питаемся одинаково. На ужин по-разному. У меня более легкая еда (салат или творог). У дочи посытнее.

у нас сейчас у всей семьи строгая диета) рис, картофель и мясо) всё)

26.01.2015 15:11 Танюшка))):
не знаю зачем, но есть родители-сыроеды, вегетарианцы.... они сырую морковку или фасолью и ребенку... я их не понимаю, но такие есть и считают, что это нормально. меня это тоже удивляет

сегодня один капустный лист.завтра отъесться))
вообще не заморачиваюсь. голодная поест. пресекаю только движение в сторону конфет в обход борщей))

у каждой семьи свой уклад жизни и питания в том числе. ну проповедуют они вегетарианство и что?. так мусульмане свинину не едят. но их детей кормить ею надо?

Утром дети едят кашу, в обед - дети в саду и школе соответственно, по выходным варю суп, в основном с мясом индейки. На ужин, по разному в зависимости от настроения и желания.
Чаще это легкие блюда - салат или йогурт или творог.
Я стараюсь НЕ давать своим детям колбасу, сосиски, пельмени покупные, хотя они их очень любят .

26.01.2015 15:56 Светлана:
Вы путаете зеленое с квадратным)
мусульмане едят другие виды мяса -птицы
Тоесть ребенок получает полноценный рацион из всех необходимых микроэлементов, а свиньи могут просто не жить в регионе или у кочевников, к примеру
мы вот оленину не едим, ну нет у нас оленей а северные народы едят именно их, но у них не водится то, что у нас
а заставлять ребенка есть траву и только ее, это мучить организм, он же вырастет и его пищеварительную система, просто не справится с полноценной едой, да и сейчас для роста нужно... а тут я вся такая "худеющая по жизни" и ты есть не будешь, по. моему это не уклад, а жестокость и ущемление ребенка в угоду своим заморочкам...
если вернуться к религии, есть христианские посты, которые надо соблюдать, но в которых четко оговаривается, что это не относиться к беременным, детям, и людям, которым это вредно по состоянию здоровья

Я не ленюсь готовить ребенку. Утром каша, или сырники, или блинчики, в обед - суп на мясном или рыбном бульоне, второе - по желанию, полдник - йогурт, фрукты, творог, выпечка, ужин - овощи с кусочком мяса, птицы или рыбы, макарошки, запеканки, обычно спрашиваю, что хочет и предлагаю на выбор несколько блюд. Фрукты всегда в открытом доступе без ограничений.
Мамины диеты и гастрономические изыски его вообще не касаются.

диатез(
у ребенка. не проходит все никак.
ребенок на строгой диете, и я тоже участь разделяю, чтобы дитю душу не травить(((

У меня до года дочка ела все, любые овощи, фрукты, мясные и молочные блюда. Теперь растем и становимся более избирательными, но все равно по возможности придерживаемся разнообразия в рационе, основываясь на принципах здорового питания для детей ее возраста.

Расскажите про завтраки, а? У меня кризис жанра. Сын категорически не ест молочные каши. Ему год и 9.