а массаж?))

Стесняюсь спросить чего

Четт малость выпала из форума)) что решили? Кто ещё с понедельника на здоровье питание?

Ночной дожер)

Тишина пока)

Ну чего вода пошла из организма) за 2 дня -1 кг. По прежнему опыту сейчас должно быстро слиться внутренние отеки. Недели через 2 плато будет буду калорийность понижать.
Не виду пока отличий после 40

Я с таким незнакома) Ночью спать надо, а не жрать

Ночью для себя время) пока дети не дербанять) с-с, дожер и прогулки)

Ты чего обертывание шоколадом не пробовала? даже я пробовал стоишь как в какашках с тебя шоколад течёт

Кстати а кето диету кто то пробовал?
Я только частями с неё брал в прошлый раз)

Так в лишнем весе в основном отеки. Ты попробуй от жира избавиться, вот он стоит ни туда, ни сюда

Что за болячка внутренние отёки?

У любого человека есть аллергии не большие. Если начинаешь здоровую пищу есть они проходят. Внешне ни как не проявляются) если видишь Толстого и живот твёрдый это они и есть внутренние отеки. Переходишь на здоровье питание алергии уходят организм эту воду сливает.

Жир он же как желешка) мягкий)

Да я зеаю) и теорию тоже вникал)
Я в прошлый раз интервальное и частями кето диету делал отличные были результаты)
Интересно полностью на кето не пробовала сидеть?

Нет, диеты это маркетинг, уже писала.
Недавно рекламку кинули в ящик, кето-роллы делают, вообще без риса, только белок и нори.

Маркетинг чего, если это система питания изначально для диабетиков разработанная для снижения инсулина?) со своими проттвопоказаниями

То есть у большинства мужчин аллергия на пиво?

Ну что ты как маленький? На человеческих болячках зарабатываются огромные деньги. Начиная от медпрепаратов и заканчивая продуктами. Например обычное молоко 50 руб, а супер-пупер полезное безлактозное молоко от здоровых коров 150 руб) 2 кг обычной муки 47 руб, а 500 г безглютеновой муки - 99 руб. Это то, что навскидку вспомнила.

Ну вот поэтому и маркетинг, они ещё и в доверие втираются с отсылкой на диабетиков. Не будь наивным. Есть стол номер..., там хотя бы баланс есть. Остальное все от лукавого и для временных изменений, потом вес вернётся.

"Такая диета имеет ряд побочных эффектов в связи с образованием таких токсичных веществ, как кетоновые тела. К ним относятся обезвоживание, проявляющееся сухостью во рту, головной болью, головокружением, снижением артериального давления, нарушением зрения; нарушения электролитного баланса (в первую очередь связанные со снижением натрия и магния в крови), симптомами которых могут быть мышечные спазмы, проблемы со сном и раздражительность, особенно в начале диеты, снижение сахара в крови, неприятный запах изо рта, выраженная вялость и сонливость, желудочно-кишечные расстройства (включая тошноту, рвоту, диарею или запор, обострение или появление гастроэзофагеальной рефлюксной болезни — заброса кислоты из желудка в пищевод), повышение уровня мочевой кислоты в крови и обострение подагры, дефицит белка у пациента, снижение плотности костей, образование камней в почках и желчном пузыре; выпадение волос".