Вкусно выглядит. Пока тут в беседе полуночной участвовала, жутко захотелось булочек с сыром, и всё есть под рукой) Хватило нектарники Вы, вооружившись новыми правилами, сколько кг скинули? Какой сейчас индекс массы тела?

Можно попробовать столкнуть лбами разные грехи: обжорство с жадностью и ленью. Взять себе за железное правило: - питаться дорого (но низкокалорийно). - питаться красиво. Без ограничений по времени. Тогда постепенно отучишься кусочничать и есть лишнее. Я вот, например, так делаю. Да, в час ночи, прям щас, поляну накрыл. Кажется, я все равно с этого не поправлюсь. И главное, это помогает с самооценкой, которая напрямую связана с лишним весом.

Я в начале пути Преждевременно подводить итоги.

эксперимент, понятно)

Да. Пока -3 кило. На мне это совершенно не заметно (((

Да. Пока -3 кило. На мне это совершенно не заметно (((

Лакейской эту частицу сделали "Швондеры" (могу ошибаться, но думаю, вы не из их числа) . Советское образование получали представители всех социальных слоёв общества. И изначально, частица с- в окончании слова означала вежливое обращение к незнакомым людям. Доброе утро всем)

Да. Пока -3 кило. На мне это совершенно не заметно (((

А потери в кошельке?)). Где больше ?

Я с вами) тоже худею- решила записаться в бассейн) плюс бег по утрам на дорожке и не ем после 19, хочу не есть после 17)

А на шашлыки ты когда?

На какие шашлыки?

Ты с собакой к Олегу собиралась?)) Или уже забыла

Ааа, жду Ларису, она отпишется, когда сможет)

Конкуренция однако)

Ты с нами?)

Обсуждаем поездку к Олегу в теме « За что нам бывает стыдно»

Не) мы завтра в Адлер отчаливаем) Старшему путёвку дали... Марин. Никого не жди Зачем терять выходные с хорошей погодой)