А следующим сообщением вы написали, что тревога может будить, где ж тут "крепко сплю"...
Считается, что сны всем снятся, просто кто-то их помнит, а кто-то нет. Ну и дальше пошли в ход индив особенности: восприимчивость, интерес к самим снам и пр.
Кто-то рад снам, и незаметно тренирует способность к их запоминанию через интерес. Кто-то не рад, и у того вытесняется чаще всего, запоминаются лишь самые яркие эпизоды.
Ещё смотря в какую фазу сна просыпаться и пр.
Я не претендую на крепкий сон. Просто спросила, если не снится ничего, значит, крепкий сон? Так скорее всего, просто не помню.
За ночь, если все без тревог, хотя такое бывает редко, просыпаюсь 1-2раза, когда поворачиваюсь на другой бок
