Адреналин вырабатывается просто, дыхательными упражнениями. Если не хватает, только его надо сразу перерабатывать мышечным напряжением. Иначе будет не хорошо... Стрессы для этого не нужны. Это вредно для вашего здоровья
Да не, иногда я буквально ищу способ как получить стресс. Мне кажется, что при испытании стресса я лучше думаю и могу горы свернуть.. от обожаю то состояние стресса... Оно мне реально помогает, даже в математике я тупая, но когда в стрессе, то прям до меня много чего доходит
Сама удивляюсь, при чем очень, почему у меня так и я не вру