Вода вот такая с лимоном и огурцом и сыр

Вы стройная, но пределов совершенству нет, как говорится.
Я гипотоник, и с утра мой организм "заводит" сладкий чай сначала. Хоть одна чашка чтобы. И сладкое обязательно утром

Егор, оставьте кусочек дыни)
Пролечу над вами скоро)

Приятного аппетита!
Выходные для радости, грусти-заботы рабочей недели каллорий-то по-лишают

Только хардкор )

Овсянка с полевой клубникой, сыр, кофе и эклеры

Творог с йогуртом и персиком. Молочка натуральная без добавок и сахара. Чай мятный (натуральная мята) без сахара. Без сахара пью все! Не потому что худею (хотя не мешало бы🤪, а потому что мне с сахаром невкусно🤗. С утра воды поллитра засосала, пока нагуливала по парку свои 10000 шагов.

Так мазик и добавляет легкий бдсм))

Аня, а что за хлеб зеленый?

У Вас табличка кажется была…

На коньячок ловите?

Шпинатная булочка, тунец и сливочный сербский сыр

Драники жарю, пока все мои любимки спят

Ага, вижу. Булку сами пекли?

О, овсянку я с утра в день будний, чтобы быстро

Утром почитала в баре за чашкой кофе… кто вообще придумал библиотеки делать рядом с баром 😂😂😂😂

С утра в Мск приятнее было, вы успели подвигаться по прохладе

Ремонтантные ягоды что-ли, Ань?))) отошли же уже)))

У меня лишних 10 кг, поэтому да, есть к чему стремиться)
Про гипотоников, конституцию, генетику, широкую кость и прочее это миф. Я сама всю жизнь вещала, что гипотоник. Это на самом деле огрехи питания и нашего образа жизни. Сахар и промышленно обработанные продукты дают тот замкнутый круг, в который мы себя посадили. Отечность, рыхлость тела и все такое...Пару недель перетерпеть без всего этого и становится отлично) дальше только поддерживать.
Ладно, хватит проповедовать, щас сяду на любимого конька и не слезу 🤣

На коньяк, клюёт ништяк