Самооценка. На сколько она у вас баллов по 10 бальной и почему она упала?

В теме про зрителей анкеты Василий сказал что тут все с нездоровой самооценкой
Я не знаю точно о чем речь
Поэтому тема - что это для Вас? Из чего складывается, на сколько она у вас баллов по 10 бальной и почему она упала - вы поняли ? И как ее поднять

*она

чё ещё за Василий?

Египетский

10
Не падает вообще)
У меня вообще мания преследования, меня преследует, мания величия😂

Отлично 👍
А из чего она складывается

На 9. И пока не падает

Да вы крепкий орешек
Складывается то из чего
От чего может упасть
И если не может то почему

10. Была, есть и будет.

Ну всё, очень просто:
Подходишь
К зеркалу с утра и говоришь:
Я красавица)
Приготовила завтрак и опять, я умница)
Ну и так целый день)
А потом глядишь и окружающие, тебе-
Ты красивая, ты умница..
Ну и тут начинает преследовать мания величия 🤣

А из чего она сложена ?

Умная, красивая, любимая, любящая,нужная.

Трюк с зеркалом очень действенный - некое программирование
Но может 10 баллов связано с непониманием качественного состава слова «умница или красавица»
Или самооценка работает именно когда ты не красавица или не умница - но так в голове все стоит - что ты при общей некрасивости / дури - уверен что прекрасен ?

Когда нормальные люди окружают , то только растет. А если рядом с кем-то падает, то стараться меньше общаться

То есть можно по сути такой не быть , с этим набором качеств - но главное быть уверенной что это так и точка ?

Ааа
А почему падает то и растет
И из чего состоит

Я такая и есть.

Вот ты завернула)
Не бывает не красивых женщин)
Не бывает дурных женщин)
Бывают прелестные дурочки)
А вот это уже самооценка)

Года два назад участвовала в тележке в одном крупном замесе насчёт самооценки и пришла к выводу, что адекватнее иметь заниженную, чтобы был повод стремиться к лучшему.
Моя относительная, пластичная, зависит от атмосферы и окружения. Но ближе к середнячку в сторону повышения, где-то 6-7.
Падает тогда, когда нет ресурсов и опоры. Например, открыла вчера тест по высшей математике, расстроилась. Нихрена не помню, придется запасаться учебниками и ботать с нуля. Часа в два ночи самооценка была где-то 2-3. Буду справляться.

10 было и будет. Считаю себя умной, красивой,кумиров нет, на чужое мнение не реагирую)