Хорошая тема 👍
Я так себя развлекаю. Уезжаю на все лето на море. И на пляже я сейчас с 3 детьми. Каждый день я беру ласты и плаваю по часу. Вот каждый день. Спина потом говорит спасибо весь год )) общее здоровье очень хорошее становится.
Иногда учу новые какие-то песни. Но у меня дети и полежать не приходится. Младший ребёнок - очень энергичный. Все дети были активные , но этот особенно🤣🤣🤣, ношусь за ним по всему пляжу ))
Снимаем дом в одной деревне. Там сдружилась с местным ДК культуры. Дети ходят туда в библиотеку , на всякие мастер-классы выступаем и я и дети ))
Также там еще организованы ежедневные вечерние кинопросмотры, которые абсолютно бесплатно.
А еще....еще у меня много подруг , которые любят позвонить и потрындеть )))
Много на солнце стараюсь не жариться. Либо тенек выбираю, либо зонт с собой беру. И в
активные часы на солнце почти никогда не хожу.

Вечером у меня сейчас обнимашки с такой чудесной собачкой)))отгадайте породу ?))

Наконец то можно больше времени уделить детям.! И себе...)

Я люблю просто идти вдоль моря куда глаза глядят..... только когда солнце активное так не особо долго походишь.
Я вот думаю на юг с собой скакалку взять что ли, в тенечке прыгать. Только боюсь в тенечке в июле там тоже около 30 будет. Но у хозяйки там сад, может найдётся местечко йогой позаниматься.

Да...я тут недавно плавала и поймала себя на мысли , что какой кайф не надо откуда бежать. Особенно, когда живешь в бешеном ритме весь год надо.обязательно дать организму волю побездельничать, расслабиться , ничего особо не решать , просто пожить в моменте, здесь и сейчас )) без суеты.

Левретка?

Грейхаунд?

Я хочу с 27 июня начать бегать
Соединить бег и плавание и посмотреть что будет через 2 мес.
Правда надо еще от вкусняшек отказаться. Я ничего не могу с собой сделать все время столько сладкого ем 🤦🏼‍♀️

Ещё идея( но это я сужу по себе). Уже полгода хочу начать осваивать гимнастику для лица, но не хватает времени. Вот, наверное, оно- это время. Может быть вам тоже что то хотелось для себя, но некогда? Не знаю, там, отжимания, пресс качать)))

Есть такое свойство у психики 21 день если что-то постоянно делать это входит в привычку ))
Я хочу заставить себя бегать
🏃‍♀️🏃‍♀️
Хотя так лень. Хочется валяться и есть тоннами тортики 🍰🍰🍰 🤣🤣🤣

Мы на работе и дома прыгаем как сайгаки, поэтому на отдыхе - тюлени

На меня похожа - хортая борзая

Было время, когда я вообще одна ездила на море.
И на не наше, на нашем последний раз была в 12 лет.
Первые дни, тюленила, отсыпалась. Плаваю я не очень, поэтому далеко от берега не уплываю.
Придумывала себе занятие на каждый день- найти камушек определенного цвета( правда это оказывались стекла обточенные водой, но красивые), попробовать как можно больше местных блюд, искупаться во всех бассейнах( ну это в отеле одном было их штук 10, наверное,и все были соединены между собой),прочитать книги на иностранном, покататься на банане.
Или просто сидела и сочиняла рассказы про местный колорит.
В общем, скучно мне не было.

Это Уиппет
По прямой развивает скорость до 70 км /ч))

Скажешь тоже ))
Это гончая собака. Уиппет

Мы тоже не могем так )), нам нравится отдых, после которого нужно отдыхать ну или что нибудь царское мы любим ))

Я бегать не люблю. Моё- это велик. А зимой просто хожу по улицам города быстрым шагом.

У меня та же проблема со сладким. Стараюсь заменять кондитерку хотя бы фруктами. Но срываюсь периодически, эта страсть сильнее меня)

Про 21 день правда. В феврале решила полностью отказаться от мучного и сладкого( в виде кондитерки) на месяц. И пока я этого не ела, мне и не надо было, даже не тянуло, организм очистился от избытка сахара и ему не нужно было. Но стоило опять начать и организм стал просить всё больше и больше....

А как вы плаваете по часу? А за детьми кто смотрит в это время?