1.Никто нам не принадлежит.
2.Не верить своим мыслям, а верить фактам.
3.Не тратить время на доказывания очевидного провокаторам.
4.Здорово,когда есть план действий.
5.Лучше не толстеть, чем потом худеть.
6.Шутить над собой.

А совсем пипец - это как?
Неужто в этом пипце не явилось осознание того:
- что с нами происходит
- что я могу с этим делать/сделать

У меня тоже был пипец, потому как моя жизнь потекла не в то русло, не по тому сценарию, который был мной задуман. И потому что я врала себе и убеждала себя, что там позади я не допустила ошибки (хотя мне самой мои ошибки были очевидны).
Я была у психолога один раз и поняла только одно: ни один психолог не знает меня лучше чем я сама
и ни один психолог не сможет помочь мне лучше меня самой. И базовое - я сделаю не так, как мне кто-то там сказал. А так - как я сама решила. И вся ответственность за эти решения на мне.

У каждого своя правда - это был бы мой совет....
Поэтому, да, не верь. Не рассматривай ситуацию только со своей " правды". К тому же правда меняется под тяжестью обстоятельства и верить тому, о чем зарекается человек на долгие годы, глупо

Я слышала немного другое. Что не смотри на тех, кто живёт лучше их мало, смотри на тех кому хуже

Материнское слово очень сильное-проверено

Значит Вы недооцениваете возможности психологии)
Часто человеку тяжело выйти за рамки своей картины мира и нужен кто-то, кто расширит ее, покажет что его мысли, а затем и действия приводят к печальным результатам. И этот кто-то может быть кем угодно. Просто хороший специалист сделает это намного быстрее.

Натали)
Ну в точку.
Только только хотела написать об этом.
Зачастую все эти «предательства» - это действия другого человека с «его колокольни»
Не совпадающие с нашим личным «как должно быть».

Я к психологу обращалась за инструментами поддержания себя на плаву. Остальное - самостоятельная работа над собой.
Долго и сложно объяснять буквами, как и что произошло. Семейный сценарий был реализован. Ошибка была, но её результат - мои дети и я такая, как есть сейчас. Поэтому готова повторить всё также. Из-за детей.

Лена
Еще раз: я не хочу не до оценивать возможности психологии. Мне важно иметь и уметь пользоваться собственными инструментами.
Мне не нужно быстрее. Мне важна собственная рефлексия. Понимаете?
Потому как именно мой результат - это мой личный результат.

Психолог дает инструменты, чтобы пройти этот путь быстрее, с поддержкой, более эффективно что ли

Многие еще в итоге впадают в зависимость от психологов и без их участия не могут принять ни одного решения. И это называется:я, в терапии

А разве кто-то что-то будет делать за Вас?))

Хороший специалист обратит на это внимание. И передать человеку ответственность за его собственную жизнь - одна из задач терапии

А мне важно с потерями
Без потерь не бывает качественного движения вперед.

Интересное убеждение))

Елена)
Вместе со мной)
Там - где важна самостоятельность))

Лучше передала мысль?

Странно учить человека дышать…. Это уже другая техника дыхания, не так ли?
Самое чУдное - специалист ЛУЧШЕ знает.
Он знает лучше по массовой выборке, а не лично по тебе…

Я нигде не писала про "без потерь". Мы меняемся, что-то приходит в жизнь, что-то уходит из неё безвозвратно

С чего Вы взяли?)) Нее, исключительно самостоятельно)

К психологу идут, когда своих мозгов не хватает. Как Страшила к Гудвину.

Если это специалист - он ничего не знает о вас, к выборке он не имеет отношения. Он рядом, чтобы в нужный момент бросить вам спасательный круг. Он со стороны наблюдает за происходящим процессом.

Но да ладно. Цели кого-то в чём-то убедить у меня нет.
Желаю встречать на пути только профессионалов, в любой сфере