Арабский скакун, или пони?

Ну почти арабский)

Юленька не серчай на меня,я шучу)

Повторенье - мать ученья)

Спасибо, переживаю, что его завтра может не быть, а мне очень нужно проговорить с ним рабочий момент.

Совет тут один, убирайте их со своего окружения, а если это кто - то близкий (родня и т.д.) то есть два варианта или перевоспитывайте, или не ведитесь на их манипуляции.
Токсичность для меня это и навязывание чувства вины, и использование в качестве " сливного унитаза" когда звонят и про три часа сливают все, что накопилось на душе, а по факту взаимности нет, такой человек тебя не слушает, просто использует, ну и конечно, то о чем Вы пишете, "токсики" которым все по жизни должны, их не научили, что никто, не кому, ничего не должен и еще не люблю когда лезут в душу, бестактность этакая, ну и т.д. и т.п.

Если для меня, человек не с "близкого круга", то прямо ему об этом говорю, все что думаю этого достаточно, чтоб поставить на место или чтоб он осознал, что есть рамки за которые выходить не следует.
Да и близким говорю, но в более мягкой форме.

На работе

Нет смысла переживать, что его может не быть.
Это же от вас не зависит
Если не будет - просто найдите способ проговорить с ним рабочий момент.
Или договориться о встрече.
У вас не принято телефоны рабочие иметь ?
Я любому директору могу что в почте написать, что в телефон

Это ты кому ? Нас тут не одна Юленька

Не люблю все эти слова, токсик, абъюзер и тп.

Все друг друга обвиняют , хотя проблемы в собственных/не собственных детских травмах, стереотипах и комплексах.

Учиться дистанцироваться и чаще оставаться с самим собой , для понимания, как хорошо))

Во, Вы меня понимаете
Как дистанцироваться? Именно с этой я задачей и не справилась сегодня

Ну не справилась, и ладно. Перестать мусолить эту мысль, перестать жалеть себя и в следующий раз не дать пробить ))

Ну и мороженое или ещё чем порадовать себя (это не жалость ).

На самом деле, сама не знаю , что делать с этим. Сделать вывод и жить дальше "нервы как канаты"

В одной из книг сказали что надо с благодарностью относится у таким людям. Если они вас раздражают, цепляют вашу энергию - они маркер, показывают
Ваше слабое место. Надо с собой поработать, и такие люди станут вам по фиг. А если тот кто вас «качает» - не получает никакого импульса он отваливается в итоге.
Суть была в том , чтобы не переживать и не реагировать типа «ну так значит так» «что не делается всё к лучшему» - в таком ключе смотреть на их действия и слова

Да не, не жалею себя ))
Да, манго съедено
Выводы сделаны
Пошла италиано учить и баиньки ))

Про дистанцию , только отмораживаться умею

Свет, что конкретно - то делать ? )

Да у меня было, на последней, где в офисе работала, песец, коллективный токсикоз😊 все со своими тараканами, но честно, я просто относилась к ним как больным людям, обнять и плакать, кто от собственной неуверенности самоутверждался за счет других, кто завидовал кому - то, кто не от большого ума поливал всех грязью, при этом я со всеми в хороших отношениях была, просто как писали выше переводила тему, если меня не касалось, на самого человека и его проблемы.
А если как у Вас, типа всем недоволен, все не так и меня цепляли, то сразу очерчивала границы, "ты, со мной так не прокатит"
Вы, главное в себе не держите, не наступайте себе на горло, как есть человеку, так и скажите: - мне неприятно, что ты говоришь, поэтому, если ничего путевого сказать не можешь, давай закроем тему. Ну это я смягчила😊 обычно я закипаю и все, что на ум придет, просто говорю таким людям, так что советчик из меня плохой.

Вот я и сказала, что со мной так не прокатит ))
Чем крайне человека удивила
И мне не нравиться , что мое настроение упало. А значит , что я что-то не правильно сделала.

Так. Пора остановиться. А то я на второй круг пойду.
Всем спасибо , я вернулась в себя

Нельзя для своего же блага , комфорта реагировать
Если это действие/ бездействие оппонента - ну например обещал и не сделал. Или сделал но через жопу - относиться «ну так , значит так, не конец света. Не страшно. Переделаю когда руки дойдут»

Если это слова , подколки - сказать «хоккей, твое мнение очень важно для нас» и не обращать на слова внимания потому что ты сама про себя знаешь что ты звезда , «ихнее» мнение параллельно

Ну типа так вот надо. Эээээ ну не роптать и принимать все с благодарностью
Я пока учусь
Вот солнышко и артем испытывает мои тренировки пофигизма

Ура! Она вернулась