... Не забудьте выпить стакан тепло-горячей воды. А лучше два.Понимаю, тема ЗОЖная. Но я там (и в других темах автора) в немилости. Поэтому пишу здесь.Стакан теплой воды утром сразу после пробуждения - это оздоровительное направление появилось где-то с год назад. На самом деле это практика давнишняя, идет от йогов. Но сейчас ее активно продвигают.Не буду повторять абсолютно правильные слова, объясняющие полезность и даже необходимость этого действа. Раскажу лишь о своем дополнении к этому стакан
Даа,слыхали. и капелька йода с увеличением,но вся эта хня в этом роде- это не мое. Я чувствую, что эта вода не на пользу, разбавляет только желудочные соки и слабеет её концентрация для переваривания пищи. А с содой тоже переборщить совсем ещё хуже будет и организм привыкнет, перестанет вырабатывать нужное кол-во соляной кислоты, а она очень важна для норм переваривания. В общем, нах. такие кульбиты со своим желудком
