Заложники своего "я", как спасаетесь ?

Вы не замечали, что чем дальше мы идем по жизни, тем не спокойней становимся. Человек все больше и больше хочет сделать. И "это" надо, и "это". А вот "это" тоже надо. Задвигаются текущие дела, появляются новые.
А при постоянном недостатке времени идет "самонакручивание" .
Ты должен, должен, должен....
Не хочу устраивать опрос, т.к. не простой вопрос .

А он состоит вот в чем: "Как себя "тормозите" ?
И по "делам" и по самокопанию....

Может я "неправильная Белка", но у меня такого нет. Наоборот ничего не хочется делать, просто жить...

Я с возрастом наоборот пришла к спокойствию, снисходительности и размеренности. Может, в юности недогуляли?

Очень даже правильная Белка... Солнечная...
Из колеса на свободу выпрыгнувшая!!!
Просто жить, желательно, ещё и радоваться!

Нет, просто недавно обрушилось.
Слишком много надо тянуть.
Тут только одно спасение-приоритеты расставить!
Беречь себя.

Отсекайте всё, что не важно в данный момент времени.
Что можно перенести на завтра, можно и на послезавтра.
Приоритет- Вы и дети.
Остальное может подождать.

тоже хочу спокойствия и размеренности!

Просто жить не получается. Есть, пить, одеваться, спать ... не спать.
Жизнь состоит из эмоциональных переживаний и физических действий. Без которых ну никак не получается.
Как у вас происходит "обрезание" на нужное для Вас в данный момент и не нужное?
Человек остановится, если перестанет хотеть !!!

Я хотела это написать, но подумала, что меня вообще примут за наглую,ленивую и жирную Белку

да вроде не от возраста зависит. Много складывая на себя можно и сломаться. Так что просто иногда надо пустить все на самотек и отпустить. А там подсознание само все расставит на свои места и выберет более верную позицию. Ну а если человек умеет все расставлять так, что успевает и то и то и другое, при этом не нагружаясь.. Это уже особый уровень мастерства.

Оль, а если все касается детей?
"А ты не успеваешь ?"
Прекрасно понимая, что можно обойтись, но внутри голос говорит: " А мог бы и лучше, а мог бы и успеть?"

Я говорила себе сигнальное слово "стоп", когда забуривалась в непосильное количество задач и переживаний. С течением времени "стоп" стала говорить все реже, научилась останавливаться автоматически. И, если хочу позволить себе переживать, то наслаждаюсь этим до некоторой предпатологической границы, перед которой говорю "стоп" и отсекаю дальнейшую рефлексию.

Как раз без семьи был спокойнее...
А последние 20 лет ..... что то надо.

Спасибо за ответ.
А когда, по каким ощущениям понималось, что сейчас надо сказать "стоп" ???

Дима, и опять и снова! Не загоняй себя! Сложи весла, пускай лодка сама поплывет немного...Отдохни. Не бойся что ты поплывешь в неправильном направлении. Отдохнешь, наберешься сил и определишься где твой берег. Дела, дела... Ты и так вытворяешь там такое, от чего я в шоке если честно! Работы не стало меньше, а только прибавилось домашней и заботы о детях. Уроки сделаны, накормлены, поглажены. Сам в нерастрепанном виде, в квартире порядок.Что еще ты должен то? Единственное что ты должен это жить и за себя и за нее..Радоваться за вас обоих! И рано еще подводить итоги и оценивать результаты.Дай себе время, все наладиться, вот увидишь)

Вовремя сказанное "нет" спасает от ненужных проблем в будущем. Закручиваемся в ерунде...важно всё и это всё надо делать))) Надо четко понимать, что мир без нас не перевернется. И все эти "необходимые дела", чаще всего, плод нашего воображения. Научитесь говорить НЕТ)))

Когда хотелось расплакаться от бессилия или упасть от изнеможения. Потом стоп надо сместить на чуть раньше. До пред-истерики или обморока. Кстати, помогает не терять веру в свои силы
Машина у вас есть? Водить умеете? Понимаете, когда понижайку использовать надо?

Перфекционизм - утопия и совсем не нужен детям. Детям нужен адекватный родитель, способный услашать и ответить, а не сидящий в полуобмороке.

Вот вот! Не скажешь сам стоп вовремя. Другое остановит и не спросит когда. Читала в молодости Дейл Карнеги"Как перестать беспокоиться и начать жить". Может перечитать с новым взглядом с грузом прожитых лет?) По другому наверняка произойдет понимание) Одно название книги уже тормозит лишние дергания)

Я, наоборот, спокойнее становлюсь. Выслушаю всех, но останусь при своем мнении, а раньше, не понимала, как другие люди могут иметь мнение не схожее с моим. Приоритеты научилась расставлять и "жить не тужить никого не осуждать, никому не досаждать, и всем моё почтение!"

100% !