И в мыслях, и в поступках - пытаюсь не ругаться (склонна вставить словцо резкое), вчера - мешок одежды отдала на благотворительность, иногда в пост - вышиваю иконы

О да, и набирают, и набирают.

Дробное питание не миф, моя реальность и реальность людей, которые используют физическую нагрузку, работу в тренажерном зале для достижения своих целей, либо работу с тренажерами и гантелями дома. Питаясь три раза в день, вы не сможете обеспечить себя необходимыми ресурсами для занятий спортом.

Тогда выпью за Вас и вашу мотивацию и стимулы стакан воды)что-бы они были!...и пойду холодильник мыть...

Это Ваши выдумки. Если это Вам комфортно, то Бог в помощь. Любой диетолог да и врач скажет про правильное дробное питание.

Я еще даже не начинала рассказывать про это толком, это отдельная трудная долгая тема потому что все время потратила сегодня например на спор с Вами! И не осталось времени на главное. А время у меня не резиновое, сегодня уже нового не будет. Мне закрыть тему? Или вы ее поведете может??? Тогда почему до меня вы не начали вести ее, если вы все так хорошо знаете про меня, ничего обо мне не зная??? Только третий день проекта, никакой информации еще даже и нет, только начинаем, но из-за таких как Вы, мне хочется все бросить, вы не выбираете выражений, не понимаете, как зыбки начинания людей, тем более что я взяла ответственность не только за себя но и за остальных. Зачем вы это делаете? Для чего вам так нужно показать свое превосходство перед людьми, которые лишь пробуют, а не диктуют, которые сообща что-то предпринимают, которые пытаются друг другу помочь! Ужасно, когда попадаются такие люди.
На сегодня у меня все. Скажем спасибо Наталье. И последнее, да что вы обо мне знаете вообще? Когда вы подряд похороните своих близких вы сорветесь не только на сладкое.

Ну, обеспечиваю же себя как-то ))

Настя! Не нервничайте!
* Только хотела написать, что аплодирую Вашему терпению*

Любое рукоделие способствует отрешенности от суетного бытия и дает удовлетворение от собой сделанного... а еще рукодельные иконы нужно Освящать...

именно так причины расстройства пищевого поведения нужно искать в голове, и они абсолютно такие же как у алкоголизма, курения, наркомании и т.д., найти и искоренить причину- избавить себя от срывов, от опасности скатиться в другую зависимость (кстати, чрезмерное увлечение имиджем тоже вызывает зависимость, есть такое понятие "фитоняшки" )
Так что борьба с весом- это борьба с последствиями.
Дорогу осилит идущий

Чего вы нервничаете?
Я с вами не спорила. Я лишь высказала своё мнение.

Ну что Вы так все близко к сердцу то сразу принимаете
Вы молодец что взялись и ведете народ за собой!
Так или сяк но лучше идти и спотыкаться чем сидеть на месте

Ну, хорошо, что хоть кто-то меня понял ))

Вы поститесь? У меня не получилось. Но я знаю, что если по-настоящему, нужно и молитвы читать и стараться намного строже следить за своими словами и делами. Наверное, нужно еще раз попробовать. И не только в питании.

И перед началом работы специальную молитву прочитать..

А быть в каждой бочке затычкой - сильно портит карму довели человека ни за что ((
И что за глупости? Я курить когда бросала - в голове у себя не ковырялась . .. просто поняла, что это г... и больше не хочется вонять этим имхо

Если в Вас столько сострадания, так помогите человеку , раз считаете себя отличным психологом, а бестолковое тыкание носом в проблему ещё никому не помогало

Я обыватель)и строгого поста не придерживаюсь, последние три дня пью воду и ем хлеб с солью,ограничивая тем самым себя в еде...молитвы не знаю(мысленно к Богу обращаюсь)и не читаю,хотя источники есть...

Я не очень переживаю по поводу своей кармы ))
И никто никого не доводил.

Нет, конечно! Продолжайте делиться опытом Вы же ничего не навязываете
Пусть каждый сам решает, что использовать для себя, а какие моменты обходить стороной!
А всем, кто за нас переживает и желает добра, только одна просьба - не могли бы вы делать это менее агрессивно и не так навязчиво!