Чаво он в подвале делает?

Ну... Привычка в том смысле, что не замечает их присутствие.
А ношение очков с диоптриями - суровая необходимость.

Да откуда же я знаю очки черные носит

Твою жеж... теперь езжу только поездом.
А то такой горе-пилот попадётся... слепой!
Крот - пилот!

PS когда же вы все нажрётесь и перестанете рисковать пассажирами!

Это не подвал а солярий, и там я подрабатываю в свободное время массажистом)

Не факт.
Всё индивидуально.
Моей маме прописали очки ещё в школе ( для дали, надевать временно). Постоянно надела, когда было -3 или -3,5, снизилось до -4 и остановилось. Постоянно очки носит более 35 лет.

Я лично ничего не делаю. Очки меня не напрягают, я в очках только за рулём или в театре (кинотеатре).

В таком хламе массаж делают?

Язык твой -враг твой

Что читали?

Я ничего не предлагаю. Я не имею права лечить

У взрослых близоруких ? Дайте пожалуйста контакт убирателей

У вас видимо большие проблемы с мировосприятием,что для вашего возраста категорически рано.Человек задал вопрос про восстановление зрения( которое восстанавливается операцией до 1,0),вам сразу стали мерещиться слепые пилоты. А пассажир с глюками уже опасен! Так что продолжайте ездить общественным транспортом,пожайлуста! Спасибо,я уже пообедал,если вас интересует мой режим питания.Ни один лётчик не пройдёт медкомиссию с проблемами зрения,даже малейшее повышение глазного давления фиксируется.Так что не волнуйтесь за пассажиров,и соблюдайте свою скрепу насчёт маршруток!

Если мышцы ослабли то да.а если там что то другое то нет
Вылечить упражнениями тот же хрусталик нельзя))

Юль, у тебя действительно девятого винта не хватает. Это называется полное отсутствие ЧЮ.

Фото в очках за рулём в студию)

А ссылок на лекции по восстановлению зрения так и не прислали(( пошла сама искать

Гимнастика для глаз по Норбекову
16 августа
Гимнастика для глаз по Норбекову — общепризнанно эффективная методика для улучшения зрения.

Это один из самых популярных методов, как восстанавливать зрение. Комплекс упражнений Мирзакарима Санакуловича Норбекова основывается на двух ключевых аспектах: физическом и психологическом. Первый включает в себя выполнение гимнастики, а второй — работу со своим сознанием, обретение уверенности и спокойствия.

Зачем нужны упражнения для глаз
Тренировки необходимы для того, чтобы помогать глазам снимать напряжение и укреплять мышцы. Для этого прекрасно подходят специально созданные для этого упражнения для глаз по Норбекову.

Современный человек всё чаще сталкиваются с проблемой ухудшения зрения. Этому способствует физическое и эмоциональное перенапряжение, которое отрицательно сказывается на здоровье.

Наши органы зрения испытывают нагрузку в течение всего дня: работа за компьютером, отдых перед телевизором или с книгой, постоянное использование смартфонов. Мышцы излишне напрягаются, чтобы обеспечивать нам четкое изображение.

Кроме того, на состояние глаз и качество зрения влияет уровень стресса и неспособность правильно отдыхать, расслабляться.

Зарядка для глаз по Норбекову
Ключевой принцип восстановления зрения по Норбекову — это искоренение привычки жалеть себя, быть слабым, неуверенным. Все этапы гимнастики автор советует выполнять в хорошем настроении, без напряжения, в удобной позе с прямой спиной. Эксперт уверен, что человек способен видеть лучше тогда, когда находится в полном расслаблении.

Итак, рассказываем, как должно проходить выполнение гимнастики для глаз Норбекова.

Сразу после пробуждения, не вставая с кровати, помассируйте биологически активные точки: межбровье, виски, крылья носа, под нижней губой, мочки ушей, затылок.

Обязательно позавтракайте, а после — уделите несколько минут суставной гимнастике, разомните локти, колени, тазобедренные суставы.

Далее дважды в день (или даже трижды) нужно выполнять 7 основных упражнений:

Вообразите предмет и провожайте его взглядом снизу вверх и сверху вниз.
Совершите зрачком движения слева направо и справа налево..
Представьте большие фигуры в воздухе и обводите их формы.
Нарисуйте взглядом большой символ бесконечности. “Пройдитесь” по нему сначала в одном направлении, потом в обратном.
Скосите глаза, направив взгляд на кончик носа. Потом расслабьтесь и посмотрите прямо перед собой. Зафиксируйте предметы по бокам, но не двигайте зрачками.
Приблизьте указательные пальцы к носу и посмотрите на них. Далее медленно разводите пальцы, стараясь смотреть на них.
Вообразите циферблат часов перед собой, обогните его контур, а затем сфокусируйте взгляд на каждой цифре по очереди. Двигайте глазами сначала по часовой стрелке, потом против.
Вечером, перед сном, подвигайте глазами по следующей схеме:

вверх-вниз
вправо-влево
прямо-вправо-прямо-влево
Полезно будет заниматься под приятную музыку. Также автор рекомендует делать это сначала с открытыми веками, а потом и с закрытыми.

Если выполнять упражнения ежедневно, уверяет Норбеков, гимнастика для глаз принесет ощутимый результат.

Аааа... так это была очень смешная шутка? Ну-ну

Тю, я тоже могу, правда без руля...
Ношу только солнечные, но вблизи иногда когда че то надо мелкое сделать -мучаюсь, вот недавно шов распарывала, пришлось просить очки плюсовые у соседки(

Я сегодня лечу в место, где ты недавно была