Но зато мы знаем места, куда не ступала нога москвича

Пиши
Пароли, явки, шифры


Или это не бесплатно?🙈😀

Даром, конечно! За кафетку!

Конфетная душа🍬😀

Ща я тоже)

Класс! Но я не добегу... Завалюсь где-нибудь
Эх, где мои 17 леееет!

Там есть разные дистанции и бежать командой и в конце концов это просто преодоление доя себя а не для рекордов

Доползла)
Спецом не взяли такси, хоть и дождь накрапывал)

Ох, ты ж!!! Ещё 64 шага и будет ничья

Ну, если только до туалета

Красоты псковские по пути

На кухне ещё можно пошуршать

Никаких сил, все приготовлено и намыто...
Могу только шевелить рукой

У меня новая цифра на весах! 92, 5 кг.
То есть свой прошлогодний вес я настигла. Мне нравится эта диета. Вполне вкусно, сытно, жить можно.
Нашла себе нормальные хлебцы, которые мне вкусно есть вместо хлеба и печенья.
Единственное, что напрягает, солёную и копченую рыбу нельзя, и почему- то прям очень хочется бокал белого вина с семужкой или палтусом копченым.
Девочки, льняное масло какое по вкусу, очень противное? Мне с ним теперь салаты есть надо. Муж купил, но что-то не решаюсь попробовать пока.

Масло нормальное не противное.

Чем-то напоминает оливковое лично мне. Горечь похожа в нерафинированном.
Омега 3 там очень высокий показатель.

Угу. Значит, мне не очень по вкусу будет. Оливковое не особо люблю именно из-за привкуса, оно мне рыбой припахивает.
Но полезное. Ладно, попробую, всё равно же купили уже.)
Интересно написано в рекомендациях по диете, что масла только не тропические. Стало быть кокосовое, оливковое, авокадо и виноград выпадают.

Если по диете можно добавлять уксус или горчицу, я б смиксовала с маслом. И пряных сушёных трав туда. Заправка будет отличная.
Горчица есть мягкая, типа баварской.
Ой, и мёда капельку.

Спасибо за идею! Горчицу и уксус можно без ограничений.

Виноград и оливы растут не в тропиках