А рост какой? Я вот в весе 65-68 до родов по фото казалась более упитанной , чем в весе 70 после. Фантастика.

А что за мячи? Это ты на фитболе?

Ну я ж придерживаюсь, но не считаю специально)

Ура!!! У меня сегодня радость неописуемая)) Меня тренер плавать научил с погружением в воду))) На старости лет))) У меня боязнь была жесткая… тонула в детстве… плавала как бревнышко)))

Ура!!! У меня сегодня радость неописуемая)) Меня тренер плавать научил с погружением в воду))) На старости лет))) У меня боязнь была жесткая… тонула в детстве… плавала как бревнышко)))

Ура!!! У меня сегодня радость неописуемая)) Меня тренер плавать научил с погружением в воду))) На старости лет))) У меня боязнь была жесткая… тонула в детстве… плавала как бревнышко)))

Муки не нужно?

Если любишь прям творожный вкус, то можно не класть. Добавляю иногда рисовой муки, особенно когда готовлю с ягодами.

Я до родов 52 весила

[картинка]

Протеин купила?

В воду научил дышать? Я до сих пор боюсь 🙈

Кстати никто кислородные коктейли не покупал?

Поздравляю, я тоже взрослая только плавать научилась. У вас индивидуальное обучение?

Я до родов 52 весила

Установка для кислородных коктейлей Вполне приемлемая по стоимости На ВБ продается

У меня с первыми родами фигня была: на учет вставала 65, к родам ровно 65 кг Ни 1 кг не набрала… врачиха ругалась А я просто нормально по 3 раза в день ела, без фанатизма ни в ту ни в другую сторону В первые дочкины месяцы была 49 (натуральный Кащей) Собственный нормальный вес в 18-25 лет был 56-57 кг