Судя по фотке ты переборщил

Ещё нет, но я стараюсь

На ночь нет, спортом - да 😂

Стань умничкой не жри на ночь

Ну что? Пора! Прошел китайский Новый год и новая луна нам благоприятствует!



Примите сегодня просто решение, что начинаете изменяться и изменять свою жизнь к лучшему! Пообещайте своему организму не пить, не курить и много овощей жить долго и счастливо!

С вас просто решение и чтение этой темы! Постепенно изменяя свою жизнь с малого - произойдут грандиозные события! Я обещаю!

Ай яй яй ))

Ещё хороший вариант Берокка® Плюс при повышенной потребности в витаминах группы В, витамине С и цинке.
Племяшка в меде учится, периодически прошу что-то рекомендовать, когда сомневаюсь какой препарат нужен.

Ну не сразу же прям так резко 😂

А ты не хлопаешь что ли дверкой холодильника вечерами?

У меня раньше при отказе от хлеба появлялись трещинки в уголках губ. Лечилось просто, одной булочкой
Потом вот эти дрожжи помогли, без булочки))
А когда от сахара отказалась, то и эта взаимосвязь с хлебом тоже исчезла. Чудеса

Главное начни потихоньку
Не топчись на месте и всё получится

Я сейчас пью курс витаминов B от норвежского производителя NFO. Они прям отличные.

Галя! какая ты стала воинствующая на

А где покупаешь?

Худая корова, это ещё не газель
А вот нормальный здоровый образ жизни никому не помешает, не проходи мимо

Хорошо)
Буду держаться от греха подальше, но не буду его терять из виду )
Я про холодильник 😂

Ага)) без еды то…))

Нет ( Надо приобщаться к прекрасному ??)))

Давайте про тренировки поговорим))
Кто чем занимается?
У меня зумба в фаворитах сейчас. надо бы силовые добавлять, но мне не хочется. А вот кардио трени заходят очень хорошо