Не. Не люблю танцы.

Мой кайф в клубе - субботние вечерние ритуалы, когда там почти никого нет! Бассейн + поход в сауну 2 раза, потом травяной чай…

Ну мало ли )) что ты там мутишь 😂

Ну я прям даж не знаю
Подумаю над этим вопросом в феврале

Ничего лишнего не добавляю

спасибо) прям то, что мне нужно)

Но нужно всё равно искать причину
Это и щитовидка может быть, и застой лимфы, и Просекко

у меня чаще от выпитой жидкости на ночь, или если накануне поплакать,или недоспать или переспать ) так -то с остальным все нормалек

Просекко короче 😂

так, я не помню, что это,загуглю)))

Не надо плакать вообще.

Вот я тоже на ночь не могу пока перестать) 3 меня одни стрессы)

Ирина,
Я в 21.00 решил взять ломтик хлеба зернового, потом увидел в приложение - сколько весит, чуть не поперхнулся...
Я до ночи отчёт сводил... Уменьшил одно, чтобы не выпасть из нормы...
Теперь кефир стоит в бутылке на половину...)
После 22.00 не ел)

загуглила))) это че, тоже от отеков?)

я вчера не плакала, я молодец))

Предположим: грамм 200гр
Вот пока без весов) они в пути, через приложение "Купер" закажу...

это ДЛЯ отёков

Замучаешь ты себя этим каллоражем
Просто ешь мясо, рыбу, яйца и овощи. Ягоды, орехи и фрукты по чуть чуть.
10 тыс шагов каждый день или спорт. И всё само собой в норму придёт.
А вот это всё считать и взвешивать - издевательство моральное, как по мне.
Просто нужно поменять образ жизни и всё

аааа тогда нет, спасибо

Наша зумба трансформировалась в dance fit, в студии ее теперь так называют. Реально, более динамично стало, похоже на спортивные танцы, можно и попрыгать, и бедрами подвигать)

Сколько читаю тут отзывы про всякие витамины, сама пью разные периодически. Но я не могу понять, реально что-то работает или нет. Ничего не меняется. Что пью, что не пью. Вот разве что ногти при приеме Йодомарин менее ломкие. В остальном непонятен эффект. (Анализы не сдаю)