Джек, Вы прям зациклились на физиологии. Психологическая составляющая не менее важна, а может и более.
Я даже думаю, что вопросы души и энергетики внутренней на первом плане. Человек либо глушит душевную боль, либо использует алкоголь как стимулятор (происходит резкий выброс энергии, эндорфинов и становится легче). Поэтому, основа лечения - уменьшение расхода энергии, изменение образа жизни и круга общения.
Чему Вы и являетесь лучшим примером)

третья теща тоже в диалоге?

я что то пропустила или причем здесь она?

Если человек глушит спиртным душ. боль - это расстройство психики, а не алкоголизм.
Стимулятором алкоголь тоже не является, это депрессант, транквилизатор, он наоборот подавляет активность нервной системы, т.е. полная противоположность стимуляторам.

а вы знаете другие способы разгружать психику, помимо алкоголя?

Алкоголизм - это уже расстройство психики. Необходимо убирать травмирующие или дестабилизирующие факторы.
Спиртное приводит к одномоментному всплеску энергии, поэтому выпивший как правило более добродушен, весел, активен. Снимаются барьеры и тормоза.
Сводить все к примитивным химическим реакциям - это примитивный материализм. Эффект плацебо отлично опровергает всю эту наукообразную белиберду про приоритет материального над духовным.
Впрочем, каждый имеет право на свою точку зрения.

Не загружать ее.
Послать к херам жену, работу, свалить в деревню и ловить карасиков)))

Медитации, йога, дыхательные практики. Либо фарма. Весь мир сидит на фарме. Лучше профилактически, чем потом лечиться от неврозов. 30% - невротики. В Японии, Ю.Корее - под 70% среди трудоспособ. населения. Одни придурки, целая страна)))

Неверно. Алкоголизм - это расстройство поведения, а не психики. Код F.10 по МКБ-10.
По-русски - вредная привычка.

А я вот прочитал 5ти томник Каспарова про чемпионов мира по шахматам. Но что-то гением шахмат не стал.
Вы понабрались псевдонаучной информации и думаете, что это истина в последней инстанции. А это не так.

И это тоже ошибочно. Человек пьет просто потому что ему это нравится. А нравится ему из-за врожденного отклика на дофамин.

Тут важно понимать, что человеку нравится не сам алкоголь. А досуг. Сама пьянка. Вот на что он залипает. Это потом уже зависимость приобретает уродливые формы. Из-за запущенности. А в самой сути она безобидна.

Факторы следует исключить в ремиссии, чтоб они не стали триггером. Хотя и то это лажа, триггером они не являются, а просто оправданием "своей маленькой слабости".

На личном примере, про который писал уже выше.
Мне не нравится спиртное и опьянение. Я пил фактически через силу. Мне нравились кабаки, девочки и нескончаемый карнавал. Который без спиртного невозможен, спиртное всегда верный спутник такой жизни.

И теперь каждое утро просыпаясь повторяете : Я Джек и я алкоголик!! И так всю жизнь ?

Что вас привлекает в опьянении? Какие чувства вы испытываете? Как притупляются ваши чувства? И есть ли туман в голове?

Дык давайте разберемся где псевдо, а где нет. Ради этого и тема. Вэлком, только приветсвуется.
Только аргументированно и без бла-бла.

Нет, я ж не сектант из АА)))
Я еще и выпиваю иногда)))

Как? Отказаться от алкашни можно при одном условии, честно признаться как ее любите)))