Что вы делаете когда " хапнули " негатива?

Предположим есть человек в Вашем окружении и он в последнее время " сдаёт". Очень нервный, громкий. И никуда от него не деться на какой то период времени. Иной раз и скинет на вас " пару вёдер" негатива, а Вам потом плохо аж до слез. И тошно, а послать его нельзя. Надо как то потерпеть.
Что Вы делаете, что бы этот негатив не застревал в Вашем мозгу и душе?
Тесть другими словами владеете ли Вы какими то техниками обретения душевного спокойствия? Может быть вы медитируете где то в лесу или рисуете, а может пьёте пиво, спите или идёте в храм.
Интересно, что вам помогает после серьёзного стресса стать снова улыбчивым, добрым и счастливым, излучать добро, любовь и свет).
Все ваши комментарии очень ценны.
Заранее спасибо всем

Негатив быстро забываю,без всякой медитации.
Наверно у меня он в одно ухо влетает,в другое вылетает))

Это почему ж это?! Ещё как можно

В твоем случае- сходить в церковь

А если это начальника...

Нет таких людей, которых нельзя отправить в пешее эротическое, а вообще стараюсь от таких "негативщиков" избавиться при первой же возможности.

Тогда да, медитации, лес с птичками, храмы и тд и тп

Да, есть такие люди, увы, после вынужденного общения с которыми становится не айс. Что я делаю в таких случаях. Если мне приходится общаться с таким человеком, я по выбору: или мысленно начинаю его жалеть, типа " Бедненькая, как же тебе тяжело такой, наверное и мужчины тебя не любят, и родственники не навещают, и с-са тебе не хватает" и начинаю усиленно желать счастья, здоровья и горячего молодого любовника))) или мысленно представляю, как беру ведро с мусором и переворачиваю его на голову визави)))) вид висящих на ушах банановых кожурок, фантиков на голове и прочь, сразу же вызывает улыбку на лице, что обезоруживает негативщика. Ну и зеркальце в кармане. Оно отражает весь негатив обратно)))

Стараюсь занять себя любимым делом, например. Их у меня хватает)) Выйти куда-нибудь с дочкой. Иногда просто абстрагируюсь, вспоминаю позитивные моменты из жизни. Увлеклась йогой... После некоторых испытаний в жизни по-другому стала на многие вещи смотреть. Всем мира!))

Да начальника послать опасно однако..

Добрый вечер Инга) как там ваш телевизор себя чувствует?

Смотря какой человек. У нас медики все знакомые в чате прям пишут - " давай обниму" если кто - то жалуется что все плохо... или нужен юмор... - мне это понравилось. Тоже так предлагаю - "давай обниму" , хоть виртуально - если даже в телефоне негативность))))...


Ну потом предложу таблеточку. Как доктор.

Если у меня негатив - организм меня сам вырубает. Я бегаю в парке ( в ушах музыка) , а потом не ем и сплю. И помогает быстро. Маскированных истинных депрессий мало на самом деле. Помогают еще разговоры с друзьями конечно же). И поругают, и похвалят - спасибо им).

Привет! Как оказалось, ларчик просто открывался))) купила комнатную антену в виде маленькой коробочки и вуа-ля! Изображение просто сказка, никаких глюков плюс несколько дополнительных каналов к кимплекту эфирной десятки)))

Моя нервная система самостоятельно абстрагируется от негатива.

Схожу конечно. Но не сразу ведь. До неё дойти надо..А пока дойдешь...
Нам бы день бы простоять, да вечер продержаться)

Как? Научите

Ну вот и отлично! ) Я так понимаю , это цифровая приставка.

постою - послушаю...

На коробочке написано: антена комнатная с усилителем)

Тебя ща быстро плохому научат!!!

Запиши! А то вдруг забудешь