У меня достаточно таких ситуаций в жизни было и сейчас стрессов хватает.

А раньше тоже были заторможены? Или что-то повлияло?

Иногда "лечению" помогает взглянуть на кризисные ситуации и понять, что у нее не все так уж плохо, как она рисует в своей голове. Тем более диагноза нет.

Спасибо большое, форумчане, за советы. Но вопрос был вообще о другом. Как с людьми общаться? С тем вакуумом, который вокруг образовывается, я никогда не вылезу из этого....

А какие приятные дела вы планируете обычно? После стресса всегда надо выдыхать, общаться с друзьями, спортом заниматься, релакс, ванна или вкусняшки. Это есть в вашей жизни?

Общаться по мере возможности. Нет сил, желания, ресурса - не общаться пока. Заняться собой, своим состоянием, здоровьем. Как будет лучше, общение вернется

Я вообще не понимаю, что такое дипрессия. Какие у неё симптомы. Для меня это выглядит как болезнь барышни во времена крепостного права. Когда заняться в деревне нечем было, вот и маялись если человек работает, детьми занимается или родителями. То какая дипрессия. Я то же ни куда не хожу. Круг один. Дом, детсад, школа, работа, школа, детсад, дом. Круг замкнулся. Ну ещё в выходные дача обычно. Совершенно без развлечений жизнь и без перспектив к изменению. Но мне как то про дипрессию думать некогда

Становится хуже, именно потому, что нет общения.

Я вообще не понимаю, что такое дипрессия. Какие у неё симптомы. Для меня это выглядит как болезнь барышни во времена крепостного права.

Становится хуже, именно потому, что нет общения.

Вот уже нашли зацепку!!!

Сейчас рядом нет никого. Не получается нормального общения.

Что именно становится хуже?

Мне в свое время помогло кота завести. Честно. Дома уже не пусто, общения выше крыши,они ласковые,назойливые, приятные тактильно. Вырастила из котенка собачонку, везде со мной по всем делам. Вдруг у вас нет)

Становится хуже, именно потому, что нет общения.

Глубже на дно погружаюсь. Иногда кажется, что всплыть уже не смогу.

Так об этом и тема.

Не надо общаться вообще тогда.

Вы не понимаете, что в таком состоянии меня к детям подпускать нельзя? Если я там рыдать начну, как думаете, детям это сильно поможет?